Živim - #ziviminsta

#ziviminsta

Ima ih raznih, neki su slatki, neki slani, neki masni, neki 'light', neki vege, neki mesni…

TKO BI REK'O Sadrže tonu šećera, loše masnoće i nepotrebne aditive, a zaboravljamo da može zdravije

Ako ne znate što biste s njima, žličica chije u jogurt za doručak bit će dovoljno dobra ideja.

Moćne 'mrvice': sadrže dvostruko više kalija od banane i triput više antioksidansa od bobičastog voća

Koža ljeti vapi za dobrom hidratacijom, nemojte to zaboraviti.

TAKO TO SAVJETUJU DERMATOLOZI: 10 obaveznih koraka za pravilnu njegu kože ljeti

Za vrijeme velikih vrućina vrijedi jednako pravilo boravite li u gradu ili na plaži - izbjegavajte najjače sunce i pijte dovoljno tekućine.

Toplinski udar, dehidracija, sunčanica... Što se to događa našem tijelu na visokim temperaturama?

Možda je vrijeme da i vi ovog ljeta rezervirate neko 'ekskluzivno vrijeme' za ono što već odavno želite učiniti.

Ako želimo nešto postići, moramo li nešto drugo žrtvovati?

iStock-871570422

VELIKI VODIČ 'BOLESTI SRCA I KRVIH ŽILA' Sve što trebate znati u više od 40 najčešćih pitanja i odgovora

Edin Mehmedović i Maja Ćustić.

Naš kolumnist Edin Mehmedović novi je trener 'Života na vagi': 'Najbitnije je da ne odustaju!'

Jeste li ga već isprobali?

Čudesan napitak: Pije se natašte, radi od samo tri sastojka, a 'skida' i do tri konfekcijska broja...

Toliko smo puta čuli kako je rano otkrivanje bolesti vrlo važno... No, jesmo li to i usvojili?

Liječnici upozoravaju: Ove bolesti otkrivaju se sasvim slučajno, a mogu vas stajati života

Razlog više da ovog ljeta počnemo više brinuti o pravilnoj zaštiti kože na suncu.

Ako nakon sunčanja primijetite svrab, osip i BOLNE PLIKOVE na koži, odmah reagirajte!