Živim - #zdravlje

#zdravlje

Ne propustite!

Novi broj Doktora u kući: Jeste li i vi kandidat za pregled pluća

Pogledajmo što se zbiva u ljudskom tijelu kad jedemo crveno meso i kako se konzumacija crvenog mesa može uklopiti u cjelovitu zdravu prehranu.

Istina o crvenom mesu: što radi našem tijelu, koliko je čvrsta njegova veza s rakom i dijabetesom i koliko često bismo ga trebali jesti

Za razliku od integralnog ili crnog, bijeli kruh ne sadrži vlakna koja su potrebna za normalan rad crijeva i probavu.

Što će se to točno dogoditi tijelu ako napokon prestanemo jesti bijeli kruh?

Na početku nove godine mnogi ljudi obično donesu odluku o tomu da će početi živjeti zdravije. Mnogi vjeruju da je lakše takve odluke provesti ako jednake promjene u život uvede i netko od članova obitelji ili netko od prijatelja.

Utječu li prijatelji loše na naše zdravlje?

Ako ostavite tragove prolivenog soka, sosa ili želea na kuhinjskom pultu preko noću, ne samo da ćete privući bakterije, već će se znatno teže ukloniti osušeni ostaci hrane.

Pet stvari koje bismo trebali čistiti svaki dan i tri koje slobodno možemo preskočiti

Dobro je ponekad napraviti

Šest važnih znakova kojima vam tijelo pokušava reći da nešto nije u redu

Mora li vam uvijek sve biti savršeno?

Postoje tri tipa perfekcionizma i sva tri mogu biti pogubna za naše zdravlje, evo kako

Njegova je vrijednost neprocjenjiva zbog činjenice da sadrži više C vitamina od naranče i limuna...

AKO VEĆ NISTE 10 jako dobrih razloga zašto biste šipak trebali uvrstiti u svoj jelovnik

Obratite pozornost na ono što konzumirate dva sata prije tjelovježbe.

Želite dobre rezultate, zar ne? Sedam namirnica koje ne biste smjeli jesti prije vježbanja

Neke se bolesti doista različito manifestiraju ili imaju drugačiji ishod kod žena i muškaraca.

Neki faktori rizika ipak ovise o spolu: Ove bolesti i stanja drugačije pogađaju žene i muškarce