Živim - #zdravlje

#zdravlje

Ako niste sigurni koliko vas vaše štetne navike postaravaju ili možda mislite da si to radi vaša sestra, prijateljica ili kolegica, pošaljite im naš test.

Riješite test i saznajte koliko svojim navikama štetite zdravlju, funkcijama mozga i ljepoti

Riješite kviz!

Znate li dovoljno o virusu Covid-19? Kroz 11 pitanja saznajte koliko ste upoznati sa simptomima, zaštitom i sprečavanjem širenja bolesti

I za zdravlje i za ljepotu

Samo 30 grama dnevno ovog ploda pravi je eliksir za srce i mozak

Budite što konkretniji i ne odustajte

Četiri zlatna pravila: kako natjerati svog doktora da vas "čuje"

Riječ je o pandemiji

Zagađenje zraka skraćuje život gotovo tri godine

Bitno je imati motiv

Slušajte znakove svoga tijela i pokrenite se! Osim toga, dolazi nam i proljeće...

Riješite dva zadatka

Provjerite sami: ovaj brzi test otkriva dvije bitne stvari o vašem zdravlju

Najčešće je samo smiješno, ali ne uvijek

Zašto štucamo? I ono najbitnije: metode koje pomažu da se zaustavimo

Limunska trava aktivira oslobađanje serotonina, tvari koja potiče dobro raspoloženje, ublažava anksioznost, povećava samopouzdanje i jača mentalnu snagu.

Šalica ovog čaja ublažava tjeskobu i simptome depresije, regulira tlak te pomaže u liječenju artritisa i reume

Moćna terapija!

Pospješuje oporavak nakon moždanog udara, smanjuje invaliditet i vraća izgubljene funkcije čime direktno utječe na kvalitetu života