Živim - #zdravlje srca

#zdravlje srca

Slaninu radije ne pecite na tavici nego je pripremite pečenjem u pećnici, na umjerenoj temperaturi.

Ne morate se odreći ni jaja, ni slanine - začinima zauzdajte kolesterol

Svi to ponekad volimo, ali zapravo je jako loše.

Evo zašto treba izbjegavati maratonsko 'buljenje' u televizor

Vožnja biciklom dobra je za sve generacije, u svako godišnje doba i bilo gdje.

Za dobru formu i zdravo srce češće zavrtite dva kotača

Najvažnije je da si napokon počnete ugađati.

Biti poletan svaki dan i nije tako teško, no kakve veze srce ima s tim

Još je jedan S koji ne treba zanemariti...

4S: Stres, seks, spavanje, suplementi i njihova veza sa ženskim zdravljem

Pasivni život može vas preobraziti iz osobe koja ne voli vježbati u osobu koja ne može vježbati, a to nije početak kraja. To je stanje tek nekoliko drhtavih koraka prije kraja.

Vodič za srce namijenjen svakoj ženi [1. dio]

Što je posljednje što ste vi učinili za svoje srce?

Što kardiolozi rade kako bi ostali zdravi?

90ea3ac3-aa42-4109-a023-3fe2d63c6bb8.bin

Najbolji je prirodan jabučni sok!

Imate li priliku doći do domaćih jabuka, svakako iskoristite prigodu da se počastite čašom jabukovače.

Odličan topli napitak za hladne dane na koji ste možda zaboravili

Patite li zato što vam je guza malo veća odahnite jer to je znak zdravlja.

5 stvari koje nam naša guza želi reći