#zdravlje mozga
Od vježbanja ne rastu samo mišići
Osam životnih navika koje pokazuju da dobro starite
Igre riječima mogu poboljšati pažnju, verbalnu tečnost i pamćenje, a u društvu je još bolje
Namirnice koje mogu ozbiljno naštetiti zdravlju mozga i srca, nemojte pretjerivati
Top vježbe koje čine čuda za zdravlje mozga i memoriju - treba vam samo 10 minuta
Zaboravite na avokado, matchu i acai bobice - i ove tri puno jeftinije namirnice odlične su za zdravlje mozga
Riskiramo demenciju: 10 svakodnevnih navika kojima uništavamo svoj mozak, a toga nismo ni svjesni
Od svih orašastih plodova, upravo oni su najbolji za zdravlje mozga te smanjuju rizik za Alzheimer
Neurolog savjetuje: Zaštitite mozak od propadanja uz ove četiri namirnice!