Živim - #zdrava odluka

#zdrava odluka

Za koji god recept za majonezu se odlučili, vjerujte, bolji je od kupovne, a svakako je i zdraviji.

Majoneza - može domaća, a može i veganska

Nije nebitno koliko i koji kruh jedete. Odgovorite na deset pitanja i doznajte trebate li promijeniti neke svoje navike.

TEST: Znate li kako kruh utječe na tlak i šećer

Ako ste primijetili da se u posljednje vrijeme debljate, moguće je da vam se metabolizam usporio.

Više mišića znači brži metabolizam

Vodu uvijek možete obogatiti kriškama neprskanog limuna, limete, naranče ili nekog drugog voća.

Uz ovih 5 savjeta piti ćete više vode