Živim - #vježbanje

#vježbanje

Sjedilački način život bolest je 21. stoljeća i neće se riješiti ako ga liječite sjedenjem...

Na vrijeme spriječite bolesti višesatnog sjedenja

Istraživanje provedeno na miševima pokazalo je da su oni koji su bili na fast foodu u četiri mjeseca utrostručili masno tkivo

Ako se loše hranimo i ne vježbamo starimo brže

Prije nego što se odlučite trčati ili baviti bilo kojom drugom fizičkom aktivnosti u tenisicama koje već posjedujete, provjerite jesu li dobar izbor

Evo kako su nastale tenisice i kako odabrati one prave

Kretanje ili bilo koja druga vrsta aktivnosti povećavaju volumen mozga i smanjuju rizik od Alzheimera za 50 posto

Alzheimer: vitamini i kretanje spašavaju pamćenje

Otkako pazi što jede, Antonija kaže da je počela i puno bolje kuhati

Antonija Blaće: 'Mrzila sam teretanu, a danas drugima glumim gurua'

Ellina mama mogla bi biti dobar motivator svima koji se bore s unutarnjim demonima

Danijela Dvornik ne odustaje, a vi?

Čuvajte se savjeta za koje svi tvrde da su

Upoznajmo se s fitness mitologijom

Topla kupka s nekoliko kapi lavande možda je najbolje rješenje da i vi napokon spavate kao beba

Evo što činiti ako loše ili uopće ne spavate

Simpatična voditeljica tvrdi da se nije oduvijek osjećala dobro u svom tijelu

Doris Pinčić: 'Priznajem, ovisna sam o zdravom načinu života!'

Kad nešto postane rutina onda to i lakše podnosimo.

Pet tajni mršavih ljudi koji se ni ne trude biti mršavi