Živim - #vitamin C

#vitamin c

Svi proizvodi koji sadrže taj vitamin trebali bi se koristiti ujutro kako bi štitili kožu tijekom dana, kad UV zračenje bude najjače.

Devet stvari koje trebate znati prije nego što nanesete vitamin C na svoju kožu

iStock-891381554

Pušači imaju niže razine ovog svemogućeg vitamina, a u opasnosti su i bubrežni bolesnici

Njegova je vrijednost neprocjenjiva zbog činjenice da sadrži više C vitamina od naranče i limuna...

AKO VEĆ NISTE 10 jako dobrih razloga zašto biste šipak trebali uvrstiti u svoj jelovnik

Tržnice su pune domaćih mandarina, ne propustite ih!

SVI SU POLUDJELI ZA NJIMA Da ih češće jedemo, rijeđe bismo bolovali i u ljekarni trošili novac

Izbjegavajte rizična ponašanja, redovito vježbajte, nadoknadite kalcij i vitamin D.

Sve je češći uzrok neplodnosti kod žena, no može uzrokovati i osteoporozu, demenciju, pa i depresiju

Ako imate vrt, odvojite gredicu samo za njega.

Koji njegov dio je otrovan, zašto ga nikad ne bismo smjeli podgrijavati i još korisnih trikova koje trebamo znati o povrću kojeg svi obožavamo

Ne kupujte dinju koja ima mekane dijelove, tamna oštećenja ili napukline.

Kraljica hidratacije i detoksikacije uz koju ćete skinuti tu zadnju kilicu

Pravilan izbor namirnica doista nas može obraniti od štetnih utjecaja sunčevih zraka.

IMA NEŠTO PUNO BITNIJE Mladolikost i zaštita kože od sunca ne počinju kremama...

Mnogi jagode svrstavaju u kategoriju super namirnica. To već puno govori, zar ne?

10 razloga da sami pojedete svaku njezinu bobicu

989049d4-8ee3-440d-a425-fb28e6925018.bin

Pesto od medvjeđeg luka