Živim - #tlak

#tlak

Britanski su znanstvenici zaključili da su dva sata u prirodi i zelenilu koristila su svi sudionicima istraživanja, neovisno o njihovoj dobi, spolu, ekonomskom i društvenom statusu.

Zašto ga liječnici češće ne preporučuju? Smanjuje stres, krvni tlak i rizik od razvoja dijabetesa tipa 2

Značajno unapređuje zdravlje kože, podmlađuje i čini kožu lijepom i blistavom.

Osim što snižava kolesterol i tlak, smilje 'briše' bore te pomaže kod strija i akni

Možete je dodati u vaš sok ili smoothie.

Zašto je ignoriramo? Spirulina snižava kolesterol i tlak te skida kile k'o od šale

Lagano plivajući troši se oko 200 kalorija na sat, no uz malo jači intenzitet u četrdesetak minuta može se potrošiti 600 kalorija, čak i više.

Omiljeni ljetni sport - oblikuje cijelo tijelo, rješava vas stresa i stabilizira tlak

U Viti možete osvojiti i svoj ljekoviti dar.

Nova Vita: Pravila ljetne njege i formula za fit formu

Barem 30 minuta prije mjerenja ne uzimajte kofein, alkohol ni duhanske proizvode.

Koliko često mjeriti tlak kod kuće i kako ga pravilno izmjeriti?

Kako je bilo na moru, saznat ćete kada se roditelji vrate...

Udruga SRETNA MAMA i ove godine je dobila besplatno ljetovanje za 10 osoba

Prigodom izlaska iz kuće nužno je zaštiti glavu šeširom, maramom ili kapom te nositi laganiju prozračnu odjeću i obuću.

Preporuke ponašanja za starije osobe kod visokih temperatura

Povišen arterijski tlak je glavni nezavisni čimbenik rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Kad ste posljednji put izmjerili tlak?

Povremeni odlasci u saunu su preporučljivi, ali samo ako ste dobrog zdravlja...

Je li sauna dobra kao što govore ili bismo je se ipak trebali bojati i kada?