Živim - #stres

#stres

Tih pola sata tjedno koje odvojimo na sebe trebali bi nam ući u naviku baš kao pranje zubi ili čišćenje lica...

Ovaj mali ritual razbuktat će osjetila i potpuno vas opustiti

Samo spavanje nije dovoljno da bismo se riješili stresa. Najbolje bi bilo odmor kombinirati s tjelesnom aktivnosti.

Stres može uzrokovati smanjen protok krvi u srcu kod mladih žena

Ako već živite u gradu, svakako probajte barem vikendima pobjeći u prirodu.

Žena ste i živite u gradu? Veće su vam šanse da obolite

Prehrana može djelovati povoljno na način da se umanje simptomi i poboljša kvaliteta života.

Olakšavanje tegoba psorijaze

Naučite plesati u ritmu života i izdvojiti vrijeme za sebe. Tako ćete

Kako izbjeći kolotečinu nakon povratka s godišnjeg?

Kad smo pod stresom najveća je greška popiti još jednu kavu umjesto da odmorimo.

Multitasking je štetan za zdravlje

Naravno da djeci treba pružiti puno vremena i ljubavi, ali nemojte zbog njih potpuno izgurati partnera iz svog života.

Netočno je da djeca učvršćuju brak

I vama predstavlja problem skinuti se u kratku suknju? Tada pročitajte kako riještiti taj problem.

Zadnji je čas da napadnete celulit

Potpuno je normalno da u današnje vrijeme želimo predvidjeti svaku situaciju u kojoj se nađemo. Pogotovo jer su nam informacije dostupnije više nego ikada prije. No, nekad je bolje živjeti u slatkom neznanju.

Osjećate se izgubljeno nakon poroda? Vjerujte, niste jedina!

Godišnji odmor služi kako bismo se doista i odmorili stoga idući puta poduzmite korake da se to i ostvari.

Na godišnjem potpuno zaboravite na posao