Živim - #prehrana

#prehrana

Za konačni sud treba gledati ukupan životni stil i prehrambene navike čovjeka.

Drijema li nam se zbog masne hrane?

Pripazite koliko soli vaše dijete dnevno pojede.

Previše soli utječe na dječju pretilost

Ne brinite, čak i ako patite od povišenog kolesterola u krvi, kolesterol iz jaja neće vam naštetiti.

Šest jaja tjedno za dobro zdravlje

Patite li i vi od kompulzivnog prejedanja?

Prejedanje povećava rizik od depresije

Ako ste primijetili da se u posljednje vrijeme debljate, moguće je da vam se metabolizam usporio.

Više mišića znači brži metabolizam

Ako ste skloni pretjeranoj, čak opsesivnoj urednosti, moguće je da imate krvnu grupu A

Krvna grupa otkriva o nama više od Rh-faktora

Reumatoidni artritis nije nužno vezan za stariju populaciju. Naime, može se javiti već u tridesetima

Artritis ipak možemo ublažiti prehranom

Sjećate se one stare - šuti dok jedeš? Izgleda da su naše bake bile u pravu jer najnovije istraživanje pokazuje kako nas skretanje pažnje sa hrane

Slušajte se dok jedete - pojest ćete manje

Ne brinite, kavu smijete piti. Dapače, kofein može spriječiti oštećenja živčanog sustava, ali izbjegavajte kravlje mlijeko.

Bolujete od multiple? Ovo biste trebali izbjegavati

Imam bolne menstruacije