Živim - #povrće

#povrće

Zamrzavanjem povrće ostaje u dobrom stanju uz najmanji gubitak vrijednih mineralnih tvari i vitamina.

MINI VODIČ Sve o pravilnom zamrzavanju voća i povrća i trikovi kako ih zadržati u izvornom obliku

Sa stajališta evolucije, osjetljivost pojedinca na gorke okuse može biti od koristi jer ga štiti od konzumiranja hrane koja bi mogla biti otrovna.

Ne volite jesti brokulu ni kelj? Slobodno se izvucite na genetsku predodređenost

Često se u ovo doba godine žalimo kako je izbor povrća mali. Ili tražimo izgovore da ga ne jedemo?

Zapostavljeno povrće koje doprinosi zdravlju srca i krvnih žila te pomaže u sprječavanju različitih vrsta raka i dijabetesa

Mnogo toga ovisi upravo i isključivo o nama.

Koje namirnice i kakva prehrana pomažu spriječiti rak dojke - jedno je posebno važno za mlade žene

Znate li prepoznati kad su voće i povrće najbolji za kupnju?

NEMOJTE DA VAS PREVARE Stručnjaci otkrivaju sve trikove kako možemo prepoznati je li neko voće i povrće uistinu svježe!

4ce03a94-1360-478d-9b4b-e2278527963f.bin

Moja jednostavna juha

Uz meso su za dobru domaću juhu neophodni pravi pravcati celer, peršin, luk i mrkva.

Bez njih nema dobre juhe - ovo povrće štiti od raka, ali i potiče seksualni nagon

f180b3da-618e-4667-8c05-a732e95363b4.bin

Juha od tikvica

65efbdb4-192b-4edf-903e-2cac2673cea1.bin

Popečci od tikvica

8fd9347f-a26c-4d6d-b849-20bb2898d963.bin

Vegetarijanska musaka