#obroci
Trenerica donosi jelovnik za cijeli dan: Četiri jednostavna obroka istopit će kilograme i trbušnu masnoću
Tri ručka koja možete ponijeti sa sobom na posao - uživajte bez straha od debljanja
Gledajte kako se masnoće tope! Ova tri obroka možete slobodno jesti nakon 18 sati i nećete se udebljati
Trenerica Marijana: Prestanite raditi ove početničke greške, zato kilogrami i ne idu dolje
Znamo da je praktično, a je li zdravo jesti iste obroke svaki dan?
Preskakanje jednog od triju standardnih dnevnih obroka može imati ozbiljne zdravstvene posljedice
Nedovoljan unos ovih namirnica izaziva depresiju i razdražljivost, smanjuje intelektualne sposobnosti te doprinosi gubitku pamćenja
Kako zaustaviti opasno kompulzivno prejedanje koje najčešće nema veze s gladi
