Živim - #mršavljenje

#mršavljenje

Ne odgađajte odluke o dijeti. Ako vam nedostaje motivacije, iskoristite pomoć stručnog dijetetičara Naturhousea.

Kako lakše postići uspjeh mršaveći u proljeće?

Unosite li dovoljno prebiotičkih vlakana putem namirnica kao što je luk, bit ćete siti i kalorije će se trošiti.

Želite smršavjeti? Jedite više prebiotičkih vlakana

Kad nešto postane rutina onda to i lakše podnosimo.

Pet tajni mršavih ljudi koji se ni ne trude biti mršavi

Gubitak od samo pet posto težine smanjuje masnoću u jetri i mišićnom tkivu

Ne morate drastično smršaviti da biste bili zdraviji

Koliko god vam možda na početku bilo teško, s vremenom će vam trčanje postati i lakše i zabavno.

Što je bolje za mršavljenje - trčanje ili hodanje

Jeste li znali? Ljudi često brkaju žeđ s osjećajem gladi, pa se zato i debljaju!

Do željene linije teško ćete doći bez dovoljno tekućine!

Pravila nagradnog natječaja: Poklanjamo 5 poklon košarica Tvornice zdrave hrane