#manjak sna
Nije sve u vježbi i povrću, poznati kardiolog: ‘Vidio sam na tisuće smrti koje su se mogle spriječiti‘
Rješenje protiv nesanice krije se u ovom tipu treninga, a osobito vrijedi za starije od 60
Uskraćivanje ove potrebe dovodi do povišenih kolesterola i krvnog tlaka, bolesti srca i dijabetesa
Ugledni neuroznanstvenik tvrdi: Ove četiri stvari već godinama izbjegavam, uništavaju mozak i pamćenje
Često ih podcjenjujemo, a najveći su kradljivci naših godina
U ovom slučaju duljina je ipak bitna! Ispod sedam jednostavno nije dovoljno
Novi dokazi da nas nesanica može ubiti! U istraživanju je sudjelovalo pola milijuna ljudi, a rezultati su još jednom šokirali znanstvenike
Ono kad te svi neopisivo živciraju - iza toga stoji vrlo jednostavan razlog
