Živim - #leća

#leća

Jesu li mahunarke ključ dugovječnosti?

Skupina jeftinih namirnica koja nam može pomoći da produžimo život za čak 13 godina!

Osim što su dobre za muško zdravlje, mahunarke se preporučuju i u trudnoći.

Jeftine namirnice koje reguliraju šećer u krvi, čuvaju prostatu i debelo crijevo te štite od raka

Skuhajmo zajedno mladenkinu juhu i to na moj način - s nekim malim izmjenama od originalnog recepta, prilagođenu mom, a nadam se i vašem, ukusu!

Volite turske sapunice? Onda je ovo recept za vas, oborit će vas s nogu, a neće vas rasplakati

5f8ec96b-b97f-48fd-9333-46e39c662234.bin

Ezo Gelin Çorbası: juha od leće

Meso i jaja najbogatiji su izvori proteina, no postoje i alternative, znate li koje su?

10 izvora proteina, a nisu ni meso, a ni jaja

9ac12ce3-e770-4697-9046-e6383d464cf1.bin

Varivo od leće

Varivo ne mora nužno biti sa zaprškom, niti uz njega moramo poslužiti suho meso, no ako tako volite, i to je dopušteno.

Znate li što je to idealan zimski ručak? Hajde, zamažite žlicu!

Donosimo vam pregled čak 14 vrsta brašna kojima možete zamijeniti pšenično...

Brašno ne mora biti pšenično - kušajte heljdu, proso, pir ili kesten...

Znate li da većini muškaraca zbog loše ishrane nedostaje kalija, vitamina, minerala, vlakana!?

Ovo je hrana koju bi trebao jesti svaki muškarac