Živim - #kosti

#kosti

Čudesna namirnica koju možete spravljati na bezbroj načina i pritom uživati u njezinim jednako brojnim zdravstvenim dobrobitima

Odličan izvor proteina i željeza koji čuva kosti i zdravlje srce te može pomoći u zaštiti od tumora

A koliko često je na vašem tanjuru?

Trebali bismo ga jesti najmanje dva puta tjedno! Štiti srce i kosti, jača imunitet, a štitnjača ga obožava

9900433

Zašto vegani imaju veći rizik za prijelome kostiju

Može pomoći u tretiranju loše probave, zatvora, bolova u uhu, groznice, kožnih bolesti, anemije

Je li moguće da jedno voće ima toliko djelovanja? Čuva vid, srce i kosti, pomlađuje kožu i skida kile

Za višak kilograma ili debljinu kriv je isključivo prekomjeran unos masti

Krupne sam građe i imam teške kosti: Zvuči poznato? Obična zabluda, izmišljotina i alibi za višak kilograma

Jedan od pet muškaraca u dobi preko 50 godina iskusit će prijelom kosti uzrokovan upravo osteoporozom.

TREBA VAM SAMO 10 MINUTA Sedam jednostavnih vježbi za prevenciju osteoporoze

Osim što se od njih rade rakija i džem, odličan su desert, užina i vrhunska zamjena za grickalice.

Vrhunska su zamjena za grickalice, a nismo ni svjesni što čine za naše srce, kosti, jetru, pluća...

iStock-889491648

Najugroženiji su 30-godišnjaci: zbog mobitela i ovakvih jastuka raste nam nova kost u vratu!?

Studije su povezale nejgov manjak s multiplom sklerozom, lupusom, reumatoidnim artritisom i dijabetesom tipa 1.

Čuva srce, prevenira tumore i autoimune bolesti, a činjenica je da nam ga svima nedostaje

Ako ste zdravi, nema razloga da ih ne jedete svaki dan!

Izbjegavamo ih, a usporavaju starenje, pomažu pri mršavljenju i štite od raka