Živim - #kosti

#kosti

Juha od životinjskih kostiju izvrstan je izvor proteina

Jedna je od najzdravijih juha na svijetu, a tako često na nju zaboravljamo

Rikula se sastoji od 90 posto vode te zauzima prilično mjesta u želucu dok istodobno sadrži vrlo malo kalorija

Poboljšava vid, jača kosti, može sniziti tlak i pomoći kod mršavljenja, ali je još uvijek zapostavljena

Čudesna namirnica koju možete spravljati na bezbroj načina i pritom uživati u njezinim jednako brojnim zdravstvenim dobrobitima

Odličan izvor proteina i željeza koji čuva kosti i zdravlje srce te može pomoći u zaštiti od tumora

A koliko često je na vašem tanjuru?

Trebali bismo ga jesti najmanje dva puta tjedno! Štiti srce i kosti, jača imunitet, a štitnjača ga obožava

9900433

Zašto vegani imaju veći rizik za prijelome kostiju

Može pomoći u tretiranju loše probave, zatvora, bolova u uhu, groznice, kožnih bolesti, anemije

Je li moguće da jedno voće ima toliko djelovanja? Čuva vid, srce i kosti, pomlađuje kožu i skida kile

Za višak kilograma ili debljinu kriv je isključivo prekomjeran unos masti

Krupne sam građe i imam teške kosti: Zvuči poznato? Obična zabluda, izmišljotina i alibi za višak kilograma

Jedan od pet muškaraca u dobi preko 50 godina iskusit će prijelom kosti uzrokovan upravo osteoporozom.

TREBA VAM SAMO 10 MINUTA Sedam jednostavnih vježbi za prevenciju osteoporoze

Osim što se od njih rade rakija i džem, odličan su desert, užina i vrhunska zamjena za grickalice.

Vrhunska su zamjena za grickalice, a nismo ni svjesni što čine za naše srce, kosti, jetru, pluća...

iStock-889491648

Najugroženiji su 30-godišnjaci: zbog mobitela i ovakvih jastuka raste nam nova kost u vratu!?