![Za višak kilograma ili debljinu kriv je isključivo prekomjeran unos masti](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/06/12/k_iStock-858279714_640.jpg)
#kosti
![Za višak kilograma ili debljinu kriv je isključivo prekomjeran unos masti](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/06/12/k_iStock-858279714_640.jpg)
Krupne sam građe i imam teške kosti: Zvuči poznato? Obična zabluda, izmišljotina i alibi za višak kilograma
![Jedan od pet muškaraca u dobi preko 50 godina iskusit će prijelom kosti uzrokovan upravo osteoporozom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/4/11/iStock-861987416.jpg)
TREBA VAM SAMO 10 MINUTA Sedam jednostavnih vježbi za prevenciju osteoporoze
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Osim što se od njih rade rakija i džem, odličan su desert, užina i vrhunska zamjena za grickalice.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/22/11/annie-spratt-pvzPPsl3Xak-unsplash1.jpg)
Vrhunska su zamjena za grickalice, a nismo ni svjesni što čine za naše srce, kosti, jetru, pluća...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![iStock-889491648](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/13/12/iStock-889491648.jpg)
Najugroženiji su 30-godišnjaci: zbog mobitela i ovakvih jastuka raste nam nova kost u vratu!?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Studije su povezale nejgov manjak s multiplom sklerozom, lupusom, reumatoidnim artritisom i dijabetesom tipa 1.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/21/22/iStock-831049078.jpg)
Čuva srce, prevenira tumore i autoimune bolesti, a činjenica je da nam ga svima nedostaje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![d277dc26-7066-447f-8ed7-39818994a976.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/d277dc26-7066-447f-8ed7-39818994a976.bin.jpg)
Poklanjamo Mooncup, najpoznatije menstrualne čašice na svijetu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nedostatan unos energije i nutrijenata može dovesti do cijelog niza zdravstvenih tegoba.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/5e23977f-3e89-4313-adea-9e627795c3b6.bin.jpg)
Pretjerana mršavost - što to znači za vaše srce, kosti, ali i psihičko zdravlje...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![U ljudskom se tijelu nalazi u malim količinama, ali je njegova uloga velika.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/b7b6f6c0-f3bd-4204-8774-86574f918aa4.bin.jpg)
Oprezno! Može uzrokovati neplodnost i probleme s gušteračom, ali i dovesti do simptoma sličnih Parkinsonu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Proteini pomažu održavati normalnu razinu šećera u krvi, a bez njih naša energija, ali i raspoloženje te osjećaj umora neprestano skaču i opadaju. I kava vam uopće ne pomaže...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/471beda1-c773-48f0-9dfb-7024c1fcbea3.bin.jpg)
Jedete li dovoljno proteina? Ovih 8 znakova će vam to jasno pokazati
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Znate li koliko kalcija ima u jednoj šalici mlijeka?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/673abf9f-c81f-4619-8c59-dc6a53f8841e.bin.jpg)