Živim - #kilogrami

#kilogrami

The Bright Line je princip koji je strog i nije za svakoga.

Princip mršavljenja za one koji su jednostavno ovisni o hrani

I kao što važno popiti 2-3 litre vode na dan, tako je i važno da proteini čine 20-30 posto svakog obroka.

7 jako dobrih razloga zašto bismo trebali jesti više proteina

Partneri djeluju stimulativno na 'okretanje' zdravom životu i gubitku težine.

Kako vam partner može pomoći u gubitku kilograma?

Znate li da emocionalna ovisnost o hrani može doći u vrlo različitim oblicima.

7 razloga zašto se debljate (a nemaju veze s lijenošću i brzom hranom)

Što vi kažete na točkice?

Stigli su novi parfemi, a u modu se vraćaju točkice

5c1ddc69-79b6-4acb-95eb-2fb37ef79ad4.bin

Tri slavne Jennifer - otkrijte tajnu njihovih zamamnih figura

Što kad je temperatura ugodna, a vi se ne možete zagrijati?

Stalno vam je hladno? Provjerite štitnjaču i razinu ovog važnog minerala

Zahvaljujući svom sastavu, jabučni ocat ima ljekovita svojstva i primjenjuje se u liječenju čitavog niza tegoba...

Je li jabučni ocat zaista dobar za skidanje kilograma?

Kada je gubljenje kilograma u pitanju, analize su pokazale da prehrana igra mnogo veću ulogu nego vježbanje.

Je li učinkovitije ići četiri puta tjedno u teretanu ili pojesti salatu umjesto čipsa?

Uspješno mršavljenje znači uvođenje malih promjena i životnih navika koje ćete biti u stanju dugo slijediti i zadržati.

10 mitova o mršavljenju koje treba što prije odbaciti