![Sjećate li se vi svojih snova?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/06/07/k_29343153_640.jpg)
#higijena spavanja
![Sjećate li se vi svojih snova?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/06/07/k_29343153_640.jpg)
Postoji razlog zašto se ne sjećamo uvijek naših snova
![23587867](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/02/08/k_23587867_640.jpg)
Dulje spavanje moglo bi postati jednostavan način za skidanje viška kilograma
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Iako ste možda mislili da je svejedno kad idete na spavanje sve dok imate 7 ili 8 sati sna, nije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/27/12/iStock-1008284724.jpg)
Postoji računica: Kada ići na spavanje ako se budimo, primjerice, u 7 sati?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Nesanica je, nažalost, prisutna kod sve većeg broja ljudi.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/25/18/iStock-1084085464.jpg)
10 zlatnih pravila da zaspite svaki put kad biste željeli i trebali!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ako i vas već neko vrijeme muči nesanica i umor, vrijeme je da nešto promijenite...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/e419c9b1-666e-44ab-86c2-c5f84ba36e5d.bin.jpg)