Živim - #fitness

#fitness

Nemojte stalno mijenjati program vježbanja, jer nećete moći pratiti napredak.

Najgori fitness savjeti koje možete čuti

Uz video treninge, FK2 extreme uključuje i Fat Killer priručnik i plan prehrane, dnevnike napretka te live konzultacije s trenericom.

Za uspjeh je potrebno 38 dana misliti, disati i 'jesti' fitness

Traka za trčanje jednostavan je rekvizit kojim ćete poboljšati kondiciju, ali i potaknuti gubljenje viška kilograma.

Učvrstite cijelo tijelo, čak i pred televizorom...

Motiv na kišobranu koji je dizajnirala simpatična Splićanka izabrale su upravo - mame!

Dizajnersko iznenađenje za mame

Marija i Dagmar osnovale su Udrugu Mojo kojom promiču zdrav stil života, pozitivnu energiju i važnost tjelesne aktivnosti u svakodnevnom životu.

Uz ove žene možeš biti promjena koju želiš vidjeti!

aafcf92d-a067-49af-bc90-29fbf10136f6.bin

Ne propustite odličnu priliku za nabaviti iRobot Roomba 866 po akcijskoj cijeni!

Nemojte podcjenjivati trenere, ali budite kritični u njihovu izboru.

O treneru ovisi vaš uspjeh, u njegovu izboru vodite se s ovih 6 preporuka

Ne bi li bilo super raspaliti omiljenu mjuzu, odraditi trening tempom, intenzitetom i s rekvizitima koji vam najbolje odgovaraju, i to još u toplini svoga doma?

Maštate o kućnoj teretani? Evo kako ostvariti taj san

Kako biste sagorjeli prekomjernu masnoću, složite plan vježbanja koji uključuje elemente kardio vježbi i vježbi snage jer samo trbušnjaci neće otopiti mast s trbuha.

Znojenje ne znači da kvalitetno vježbate

Ova sprava izvrsna je pomoć u borbi protiv stresa, nervoze, nesanice i sličnih problema.

To je to - potrošite i do 800 kalorija u sat vremena