Psihologinja Rašić donosi mali vodič kako sačuvati vezu tijekom procesa liječenja neplodnosti

Kao vodič u teškim periodima borbe za ostvarivanje roditeljstva mnogim će partnerima pomoći savjeti psihologinje o tome kako da sačuvaju svoj odnos, kako da komuniciraju i kako da se nose sa stresom, frustracijama, tugom i razočaranjima koje donose postupci medicinski potpomognute oplodnje.

• Neugodnih emocija će biti, i to dosta, no važno ih je znati prihvatiti i razumjeti.
• Kada mislite da partner ili partnerica radi nešto krivo, previše plače ili nedovoljno plače, sjetite se da se svi drukčije nosimo s teškoćama i tugovanjem i da nema pravog ni krivog načina nošenja s ovakvim problemima u pokušaju realiziranja roditeljstva.
• Važno je slušati jedno drugo, bez potrebe da se stvari odmah rješavaju ili da se pokušava naglašavati pretjerani optimizam dok osoba aktivno tuguje.
• Važno je uvažiti granice i potrebe: oko postupaka, metoda liječenja, komunikacije s okolinom i slično.
• Važno je zapamtiti da je par bio tu i prije liječenja i ostaje i nakon liječenja, partnerski odnos je konstanta koja se mora njegovati i cijeniti, neovisno o fazi liječenja u kojoj se osobe nalaze.
• Komunicirajte otvoreno, uvažavajuće i bez podrazumijevanja. Važno je pitati, biti otvoren i čuti odgovor, čuti i stvari koje vam se ne sviđaju te reći i ono što je neugodno.
• Zapamtite da su povlačenje, plakanje i tužno raspoloženje zdravi, normalni i važni oblici nošenja s nečim što je duboko tužno i jako važno. Ne treba nikada gušiti tugu, kao niti vrlo čest bijes na nepravednost svijeta i ljubomoru na one koji su ostvarili roditeljstvo. Sve te emocije su važne i treba ih prihvatiti, o njima razgovarati, kroz njih zaroniti i isplivati s druge strane.
• Izuzetno je važno uzeti odmor od liječenja i razmišljanja o liječenju. Nekada parovi prestanu s planiranjem putovanja, suzdržavaju se od socijalnih aktivnosti ili na druge načine mijenjaju svoje funkcioniranje u iščekivanju začeća. Nemojte to činiti! Morate živjeti i dok se liječenje odvija. Liječenje je jedan aspekt života, a ne sve u životu. Lako je upasti u zamku apsolutne preuzetosti liječenjem, no to neće dovesti do veće šanse za pozitivan ishod, a uzrokovat će ranije i intenzivnije probleme u odnosu.
• Ako dolazi do značajnog narušavanja funkcioniranja, u redu je potražiti pomoć stručnjaka. Može pomoći i knjiga "Neotpjevane uspavanke" koja vrlo toplo progovara o svim teškoćama s kojima se nose parovi koji prolaze kroz liječenje neplodnosti, a pisali su je stručnjaci koji su i sami prošli iskustvo neplodnosti.

ČITAJTE I: Neplodnost je velik teret za vezu, a psihologinja Rašić donosi najčešće probleme s kojima se parovi suočavaju