SHUTTERSTOCK
Njemačka studija

Kardiovaskularne bolesti: Pet navika nakon 50. krade nam desetljeće života

Snižavanje krvnog tlaka i prestanak pušenja imali su najznačajnije učinke

Pet glavnih čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti - visoki krvni tlak, visoki kolesterol, pretilost, dijabetes i pušenje - od pedesete godine mogu smanjiti očekivani životni vijek za više od deset godina. Ovo je zaključak međunarodne studije koju su vodili njemački istraživači te je predstavili na nedavnom skupu Američkog kardiološkog koledža.

- Naše glavno pitanje bilo je koliko je dodatnih godina života moguće doživjeti ako se ti čimbenici spriječe ili umanje u srednjim godinama - rekla je Christina Magnussen, dr. med., zamjenica ravnatelja Odjela za kardiologiju Sveučilišnog medicinskog centra Hamburg-Eppendorf, tijekom svoje prezentacije u Chicagu.

Krvni tlak i pušenje

Nalazi, također objavljeni u England Journal of Medicine, pokazuju da promjene načina života i upravljanje rizicima u srednjim godinama mogu donijeti značajnu razliku. Snižavanje krvnog tlaka i prestanak pušenja imali su najznačajnije učinke. Snižavanje visokog krvnog tlaka u dobi od 55 do 60 godina odgodilo je kardiovaskularne događaje u prosjeku za 2,4 godine za žene i 1,2 godine za muškarce, dok je prestanak pušenja u ovoj dobi dodao 2,1 godinu za žene i 2,4 godine za muškarce.

04. srpanj 2025 18:03