Živim - Žlica zdravlja

Žlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravlja

Završeni tečaj nutricionizma nikoga ne imenuje nutricionistom niti mu daje kompetencije za sastavljanje jelovnike za mršavljenje.

Nije to nikakva čiribu-čiriba isprazna priča: savjeti koji će vam dati samo pravi nutricionist Što nutricionizam uopće jest i što se od savjetovanja s nutricionistima može očekivati.

Kvalitetna i raznolika prehrana važna je karika u očuvanju našeg mentalnog zdravlja.

Nedovoljan unos ovih namirnica izaziva depresiju i razdražljivost, smanjuje intelektualne sposobnosti te doprinosi gubitku pamćenja Iako su sve hranjive tvari neophodne za normalnu funkciju te zdravlje mozga i živaca, ipak se među njima neke ističu više.

Nedostatak triptofana u prehrani negativno se odražava na naše raspoloženje.

Kakve to veze ima proso s liječenjem depresije... Osim što izgrađuju bjelančevine, aminokiseline imaju i terapijske uloge pomažući očuvanju zdravlja i liječenju bolesti.

Žlica zdravlja

'Da ne bih i ove godine opet smetnula s uma, vama i vašim obiteljima od srca želim sretan Božić i svako dobro u novoj godini.'

Božić jednog nutricionista - slobodno ukradite ideju, neće se ljutiti...

Neki ne mogu zamisliti Božić bez medenjaka i kuglofa, a mi ga ne možemo zamisliti bez kolača od maka i rogača.

Miješamo ih u mnoge blagdanske kolače, a ni ne znamo koliko su dobri

Kažu, naučit će nam djecu svemu što će im uistinu u životu trebati. Baš se pitam... Žao mi i nastavnika i djece.

Ta divna kurikularna reforma: kako su 3, 4 i 5 % postali isto!?

Uz meso su za dobru domaću juhu neophodni pravi pravcati celer, peršin, luk i mrkva.

Bez njih nema dobre juhe - ovo povrće štiti od raka, ali i potiče seksualni nagon

Ljudima koji trebaju smršaviti, kolači, čokolade, keksi i druga čuda nikako ne smiju biti na jelovniku.

Salo se neće otopiti pomoću čarobnih tabletica, ali ovo će zato pomoći

Jeruzalemska artičoka zahvalna je namirnica, kako zbog svojih zdravstvenih prednosti, tako i zbog okusa koji daje jelima.

Snižava šećer u krvi i rizik za rak debelog crijeva, a dobra je i za srce

Koliko ste Zdravoljubaca vi skupili?

Kako su Zdravoljupci pobijedili i u naše domove uveli 'zelenu revoluciju'

Za jelo se koriste samo stabljike rabarbare.

Rabarbara - nepoznanica koja sprječava razvoj tumora i liječi bolesnu jetru

Jesti sve osim mesa i ne zvuči tako loše, zar ne!?

Zašto bismo svi barem ponekad u životu trebali postati semivegetarijaci