Udahnite lijek: Ovo ulje spas je za reumu, pobjeđuje stres, čini čuda za crijeva i jetru

Drvo bora zauzima posebno značenje u blagdansko vrijeme. Među ostalim, simbolizira toplinu doma, prirodnu ljepotu i povezanost s tradicijom, a njegov osvježavajući miris nesumnjivo pridonosi opuštajućoj atmosferu. No, osim simbolike ova moćna biljka je prava riznica prirodnih blagodati. Kriju se u iglicama stabla Pinus sylvestris koje se procesom destilacije pretvaraju u izuzetno moćno eterično ulje.

Osim divnog mirisa, koristi eteričnog ulja bora su višestruke

SHUTTERSTOCK

Eterično ulje bora

Pročišćuje zrak, bori se protiv patogena i djeluje kao prirodni lijek za respiratorne probleme poput astme, alergija i prehlade. Bogato je protuupalnim i antioksidativnim spojevima i može zaštititi vitalne organe poput mozga, srca, jetre i crijeva. Uz navedene dobrobiti ovo je ulje:

Podrška mentalnom zdravlju i koncentraciji

Istraživanje objavljeno u časopisu Environmental Health and Preventive Medicine pokazalo je da inhalacija ulja bora pomaže u smanjenju stresa i poboljšava raspoloženje. Njegov aromaterapijski učinak smanjuje kortizol, poznat kao hormon stresa, i povećava osjećaj smirenosti i fokusa.

Pomoć kod reumatskih bolova i artritisa

Istraživanje objavljeno u Journal of Ethnopharmacology sugerira da ulje bora smanjuje simptome reumatoidnog artritisa kada se koristi lokalno u masaži.

Podrška zdravlju kože

Ulje bora može pomoći kod problema s kožom, poput akni, ekcema i psorijaze zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima.

Primjena ovog ulja jednako je raznolika kao i njegove koristi, a možete ga uključiti u svoju rutinu kao:

• Osvježivač zraka: Eterično ulje bora izvrstan je prirodni osvježivač za dom koji eliminira bakterije i mikrobe koji mogu dovesti do neugodnih mirisa. Osim toga, njegova ljekovita svojstva mogu uništiti toksine u zraku za koje znamo da uzrokuju prehladu, gripu, glavobolju ili kožne reakcije. Ovo je ulje odlično za jačanje imuniteta.
• Sredstvo za čišćenje: Dodajte ulje bora u vodu za pranje podova ili u otopine za čišćenje tepiha za dezinfekciju i svjež miris.
• Svježina u cipelama: Kako biste se riješili neugodnih mirisa iz cipela, dodajte nekoliko kapi ulja bora i čajevca na donji dio cipela kako biste ih osvježili i uništili bakterije.
• Kupka: Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja bora u svoju kupku koja će vas opustiti nakon stresnog dana.
• Prirodna ljekarna: Pomiješajte eterično ulje bora s baznim uljem poput bademovog i koristite ga kao opuštajuću emulziju za napete mišiće. Ovo će ulje također pomoći ublažiti glavobolje. Pomiješajte ga s baznim uljem i umasirajte na područje sljepoočnica.