U svakom su domu, a malo tko zna koliko su ovi zagađivači opasni za zrak koji udišemo

Zrak u vašem domu možda vam se čini svježim i čistim, pogotovo ako ne osjećate neugodne mirise. No, stručnjaci upozoravaju da svakodnevno udišemo niz nevidljivih zagađivača koji mogu ozbiljno naštetiti zdravlju. Od prašine i plinova do kemikalija iz namještaja i deterdženata, sve to može doprinijeti lošoj kvaliteti zraka u zatvorenim prostorima. Profesor Richard Corsi, dekan Fakulteta za inženjerstvo na Sveučilištu Kalifornija, objašnjava da su upravo zatvoreni prostori mjesto gdje se nakupljaju čestice povezane s bolestima srca, moždanim udarima, karcinomom i neurološkim poremećajima. Evo stoga koji su to najčešći zagađivači u našim domovima kojih nismo svjesni:

1. Zidovi, podovi i namještaj

Svježe obojeni zidovi, novi tepih ili kauč mogu ispuštati tzv. hlapljive organske spojeve, odnosno kemikalije koje godinama ostaju u zraku.

- Te takozvane ‘zauvijek kemikalije’, prisutne su u zraku i desetljeće nakon kupnje - upozorava Corsi.

2. Plinski štednjaci

Sve je više dokaza da plinski štednjaci ispuštaju ultrafine čestice koje mogu dospjeti čak i do mozga te povećati rizik od neuroloških bolesti. Osim toga, istraživanja povezuju korištenje plina s većom pojavom astme kod djece.

3. Mirisne svijeće i tamjan

Iako stvaraju ugodnu atmosferu, svijeće i mirisi u zraku oslobađaju kemikalije i čestice koje povećavaju onečišćenje.

- Tamjan je, sa zdravstvenog aspekta, daleko gori od svijeća - napominje Corsi.

Dim oslobađa čestice i plinove poput ugljičnog monoksida, sumpornih oksida, dušikovih oksida, formaldehida i poliaromatskih ugljikovodika (PAH), koji su povezani s respiratornim problemima, alergijama, glavoboljama i povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Stoga, ako redovito koristite tamjan, preporučuje se koristiti ga u dobro ventiliranim prostorijama kako bi se smanjila koncentracija štetnih tvari u zraku. Također, razmislite o alternativama poput difuzora i eteričnih ulja koja mogu pružiti mirisne koristi bez negativnih zdravstvenih učinaka.

4. Vanjski zrak

Dim, smog i ispušni plinovi lako ulaze kroz prozore i ventilaciju, osobito ako živite blizu prometnice. Redovito provjeravajte kakvoću zraka u svojoj okolini - možete koristiti i neku aplikaciju.

5. Sredstva za čišćenje

I prirodna i kemijska sredstva mogu ispuštati hlapljive spojeve. Pritom su osobito opasna ona koja sadrže klor, amonijak ili izbjeljivače.

6. Garaža

- Ako imate kuću uz koju je garaža, budite oprezni, benzinske pare i druge kemikalije lako prodiru u dnevni prostor. - Benzin sadrži benzen, karcinogenu tvar koja može uzrokovati leukemiju - upozorava stručnjak.

7. Plijesan, bakterije i virusi

Vlaga i loša ventilacija omogućuju širenje mikroorganizama kroz zrak, što može pogoršati alergije i respiratorne bolesti.

8. Kamin

Dim iz kamina i peći na drva stvara čestice i povećava razinu ugljičnog monoksida u zraku.

9. Kućni ljubimci i cvijeće

Perut kućnih ljubimaca, ljudska koža i pelud cvijeća mogu također pogoršati kvalitetu zraka, osobito ako u kući žive alergičari.

Kako poboljšati zrak u domu?

1. Prozračujte prostor

Otvaranje prozora i korištenje ventilatora pomaže u izbacivanju štetnih čestica. Ako je vanjski zrak zagađen, birajte vrijeme kada je kvaliteta bolja.

2. Koristite pročistače zraka

Kvalitetni pročistači mogu ukloniti ne samo prašinu nego i bakterije, viruse i plinove. Izbjegavajte one s ionskim tehnologijama jer proizvode ozon.

3. Birajte prirodne materijale i sigurne proizvode

Kupujte proizvode s oznakama koje jamče manju toksičnost.

4. Oprezno s mirisnim svijećama

Ako ne možete bez njih, pazite da plamen bude stabilan i da nema propuha – treperenje svijeće povećava količinu čestica u zraku.

Iako možda ne možemo potpuno očistiti zrak u svojim domovima, male promjene – poput prozračivanja, pažljivog odabira sredstava i redovitog čišćenja, mogu značajno smanjiti rizik.