![32286893](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/15/k_32286893_640.jpg)
#zdrave masnoće
![32286893](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/15/k_32286893_640.jpg)
Tko bi rekao? Ovo ulje je najbolje za prženje, a ima i nevjerojatne dobrobiti za naše zdravlje
![31723131](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/01/03/k_31723131_640.jpg)
Zašto biste zimi trebali konzumirati ghee i kako ga dodati u svoju svakodnevnu prehranu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Dobro vođenom redukcijskom prehranom smatra se ona kod koje se gubi do pola kilograma tjedno.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/22/k_28423001_640.jpg)
Bez recepta i nuspojava: Zaboravite Ozempic, ovo vam treba za sitost i mršavljenje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Koje namirnice su izuzetno važne za žene?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/03/30/k_24681763_640.jpg)
Ginekolozi upozoravaju: Postoji jedan nutrijent koji trebate unositi više, a žene često zaboravljaju na njega
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Dobro vođenom redukcijskom prehranom smatra se ona kod koje se gubi do pola kilograma tjedno](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/09/08/k_12414559_640.jpg)
Namirnice koje potiču sagorijevanje kalorija, obiluju vlaknima i daju dulji osjećaj sitosti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Pored toga, ovo je tropsko voće i dobar izvor bakra i vitamina C.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/a0e69300-2982-48a4-b252-33659fc2da74.bin.jpg)
U njemu je 20 vitamina i minerala, a kalija ima više nego banana
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Valja proširiti svoje znanje i o drugim uljima kako bismo ih znalački primjenjivali.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/0f94705a-dd47-4334-9270-086b8b10d010.bin.jpg)
Sve o uljima, jer nije svejedno koja koristimo, kako i za što
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Iako se kod nas tako ne koristi često, ovo ulje možete koristiti i pri pripremi tjestnine.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/6dca72d1-09da-4aed-b30a-dc923f4565ac.bin.jpg)
Usporava starenje i snižava kolesterol! Zašto to nismo znali ranije?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Kuhate li s njime ili ipak koristite neku drugu masnoću?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/91c2b4e9-903d-43af-b2cd-d9b4954aafe9.bin.jpg)
Smanjuje nakupljanje masnog tkiva na struku, pa tko ga ne bi volio?!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Osim u prehrambene, kikirikijevo ulje koristi se i u kozmetičke svrhe.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/1b59759d-094b-40e6-863b-d34402ca72aa.bin.jpg)