Otkrivamo mušku G točku: četiri ključna razloga zašto masaža poboljšava zdravlje i seksualni užitak

Masaža prostate, poznata i kao ‘prostate milking‘, već više od stoljeća koristi se u različite medicinske i seksualne svrhe. Iako moderne smjernice ne preporučuju rutinsko korištenje masaže prostate u liječenju uroloških tegoba, sve više muškaraca zanima kako ona može utjecati na zdravlje i užitak.

Prostata je mala žlijezda veličine oraha, smještena ispod mokraćnog mjehura i ispred rektuma. Ima ključnu ulogu u muškom reproduktivnom sustavu jer proizvodi tekućinu koja čini dio sjemena i pomaže spermijima da prežive i stignu do cilja.

Zdravstvene koristi od masaže prostate

Masaža prostate uključuje nježno stimuliranje žlijezde kroz rektum, najčešće prstom ili seksualnom igračkom i to radi olakšanja određenih simptoma ili radi seksualnog užitka. Može je izvesti liječnik, partner ili sam muškarac. Najčešće se provodi kružnim pokretima uz upotrebu lubrikanta, ali treba pripaziti na higijenu i bol. Evo koje su njene koristi:

1. Pomaže kod problema s mokrenjem

Kod starijih muškaraca prostata se često povećava (benigna hiperplazija prostate - BPH), što može otežati mokrenje. Jedno istraživanje iz 2006. godine pokazalo je da kombinacija masaže prostate, antibiotika i lijekova za opuštanje mišića poboljšava mokrenje kod muškaraca s urinarnom retencijom.

2. Ublažava simptome prostatitisa

Prostatitis je upala prostate, često uzrokovana infekcijom. Neka istraživanja sugeriraju da masaža može pomoći u otklanjanju simptoma, osobito kad se kombinira s antibioticima. No, sustavni pregled studija iz 2018. zaključuje kako dokazi još nisu dovoljno snažni da bi se preporučila kao standardna terapija.

3. Ima pozitivan učinak na erektilnu funkciju

Iako nema čvrstih znanstvenih dokaza da masaža prostate liječi erektilnu disfunkciju, postoje svjedočanstva i studije slučaja u kojima je zabilježeno poboljšanje spolne funkcije nakon masaže.

4. Povećava seksualno zadovoljstvo

Mnogi muškarci izvještavaju o snažnijem i dubljem orgazmu kada se stimulira prostata. Neki je nazivaju i muškom G točkom, a stimulacija tog područja može izazvati osjećaj ekstatične ugode, navode autori jedne medicinske studije.

Nije za svakoga

Mnoge će možda brinuti je li masaža prostate sigurna. Treba je stoga provoditi pažljivo i uz odgovarajuće higijenske uvjete. Ipak, postoji mogućnost iritacije ili sitnih ozljeda osjetljivog tkiva rektuma, osobito ako se masaža provodi prejako. Ona se ne preporučuje osobama s akutnim bakterijskim prostatitisom ili sumnjom na infekciju. U takvim slučajevima može doći do širenja bakterija u krvotok.

Masaža prostate može se provoditi kod kuće ili u medicinskoj ordinaciji. Ako ju izvodi liječnik, postupak je sličan rektalnom pregledu - uz upotrebu rukavica, lubrikanta i puno opreza. Cilj je osjetiti malu, elastičnu izbočinu nekoliko centimetara unutar rektuma te je nježno masirati. Ako vam je neugodno zbog unutarnje stimulacije, moguće je stimulirati prostatu i izvana pritiskom na međicu (područje između anusa i mošnji).

Masaža prostate možda nije čudotvorno rješenje, ali za neke muškarce može donijeti olakšanje u slučaju blažih uroloških tegoba ili obogatiti seksualno iskustvo. No, ako imate bilo kakve sumnje, simptome poput boli, učestalog mokrenja ili problema s erekcijom, najvažnije je najprije potražiti savjet liječnika. Prevencija, redoviti pregledi i otvoren razgovor o zdravlju prostate ključ su muške dobrobiti i sretnog života, osobito nakon 50. godine života.