Udebljao se, trbuh mu je sve veći i više me ne privlači. Seksam se reda radi... Želim bolje od toga

Suprug i ja smo u ranim četrdesetima, u braku smo trinaest godina, imamo dvoje djece. Volimo se i dobro se slažemo, ali smeta mi što je on posljednjih godina sve deblji i kao da ga to uopće ne brine. Nije morbidno pretio, na 180 centimetara visine ima oko 130 kilograma, ali trbuh mu je sve veći i veći. Pokušavam mu reći da si ugrožava zdravlje i da misli na to kako će se brinuti za djecu i kakav će im primjer biti, ali zasad nema rezultata. Još održavamo seksualne odnose, ali rijetko i, što se mene tiče, reda radi, jer prestao me seksualno privlačiti. Želim bolje od toga. Kad smo se upoznali, oboje smo bili u odličnoj formi, u međuvremenu sam i ja dobila nekoliko kilograma, ali i dalje vježbam i pazim na prehranu. Suprug mi kaže da me voli baš takvu kakva jesam i očekuje da i ja tako gledam na njega, ali ja nisam nabacila trideset kilograma pa mi se to ne čini kao pošten argument. Možda zvučim površno, ali zabrinuta sam za našu budućnost.

• Barbara, Zagreb

Imate razloga za zabrinutost jer kao što znamo, debljina je kronična metabolička bolest koja pogađa brojne aspekte života i podiže rizik za cijeli niz bolesti i stanja, kao što su dijabetes tipa 2, srčano-krvožilne bolesti, apneja u snu, erektilna disfunkcija... Posve je razumljivo što voljenom suprugu želite dobro zdravlje i što ste zabrinuti za obitelj jer nije teško zamisliti što znači obolijevanje jednog od roditelja, pogotovo dok su djeca još mala. Ne trebate si pripisivati površnost zato što vam je, uz sve ovo, važan i seks - za dobar seks potrebno je dobro zdravlje, a debljina to sigurno nije.

SHUTTERSTOCK

Ipak, razmislite o tome trebate li situaciju vagati prema broju dobivenih kilograma. To što je on dobio više kilograma nego vi ne stavlja vas u superiornu poziciju. Posve sigurno ni njemu nije drago što se toliko udebljao, no očigledno je upao u neko stanje neaktivnosti iz kojeg se treba trgnuti. Danas barem imamo obilje lako dostupnih informacija o zdravim životnim stilovima, o skidanju kilograma uz zdravu prehranu i tjelovježbu, pa nije loša ideja da sjednete te da, iako je vaš višak kilograma bitno manji, zajednički izaberete program ili programe koji vam mogu odgovarati. U razgovoru mu recite da ga volite, ali i da želite ispunjeniji seksualni život. Kad vidi da ste motivirani i da su vam važni vaši intima i zajedništvo, vjerojatno će se i u njemu probuditi želja za aktivnošću i promjenom. Istina je da je on svoga tijela gospodar, kao i svi mi, no ovdje je u pitanju i budućnost vaše veze i obitelji, pa je važno da to što prije shvati. Naravno, svaka promjena životnih navika zahtijeva odlučnost i snagu volje, u čemu će pomoći međusobna podrška. Važno je da oboje ustrajete i da stavite zdravlje na prvo mjesto, time ćete biti dobar uzor djeci, a kad se budete zajedno znojili, možda i tuširali, nećete biti daleko od oživljavanja intimnog života.

Moguće je da vašeg supruga muče i dublje psihičke tegobe zbog kojih je zanemario dobre životne navike. Ako ga vaša nastojanja ne uspiju pokrenuti, dobro bi bilo potražiti stručnu pomoć.

Ugrabljen ulov

Treba reći i kako postoji mogućnost da za zamiranje seksualnih aktivnosti nisu krivi (samo) njegovi kilogrami, nego i obostrano pogrešno razmišljanje, tako često za one koji se skrase s osobom za koju vjeruju da im odgovara. Kako kaže psihoterapeutkinja i stručnjakinja za veze dr. Gilda Carle, u mnogim dugim vezama prevladaju neke neuredne fizičke navike. "Dok su ljudi samci i traže partnera, svjesni su da moraju ostati privlačni i trude se oko toga. Ali, nakon što se vjenčaju nerijetko prevlada stav ‘ne moram se više brinuti o izgledu, jer sam ugrabio/la svoj ulov.‘ To je pogrešno razmišljanje. Oba partnera trebaju se i dalje brinuti o sebi i ta je briga na neki način sebičan čin. Sebičan, jer zahtijeva ljubav prema sebi. Ako se jedna strana zapustila i, recimo, pretjerano udebljala, nije tu u pitanju samo neprivlačnost drugoj strani zbog viška kilograma, ta je debljina i neugodan podsjetnik toj drugoj strani da je i njezin vlastiti seksepil izvan kondicije", objašnjava dr. Carle.

To ne znači da se stanje ne može poboljšati. Ako je među vama nekada postojala strast, ona se može probuditi. U konkretnom slučaju, ako ste vi i suprug bili u odličnoj formi kad ste se upoznali, vratite se u to vrijeme, upravo kroz one zajedničke treninge o kojima smo govorili, koji uz obostranu volju i međusobno podržavanje mogu biti dio novih i uzbudljivih bračnih ciljeva.

Najveći spolni organ

Temom debljanja u braku bavio se i seksualni terapeut dr. sc. Ian Kerner. Uobičajeno je da se bračni parovi zajedno debljaju, kaže, premda to debljanje ne mora ići jednakim tempom, a pojava je poznata kao sinkronizirano jedenje. "U nedavnoj studiji provedenoj na 2000 ljudi u dobi između 16 i 55 godina pronađena je izravna korelacija između braka i debljanja, dok su samci, pokazalo se, vjerojatno mršaviji. Svaki par koji je upao u seksualnu kolotečinu, zbog debljine ili nekog drugog razloga, ohrabrio bih da se i dalje trude biti intimni, jer po onome što znam iz prakse, seksualne kolotečine mogu brzo potkopati brak. Naravno, za tako nešto morate i dalje osjećati određenu razinu tjelesne privlačnosti, no seksualna želja više je od fizičke povezanosti - radi se o emocionalnoj i općoj povezanosti koja vas potiče na seks s tom osobom. Šteta je dopustiti da emocionalna veza padne u vodu. Znajte da je mozak najveći spolni organ i da postoje različiti načini za poticanje seksualne želje: možete jedno drugom otkrivati maštarije, možete zajedno uživati u erotskim materijalima, pa i pregledavati stare fotografije koje vas podsjećaju na nekadašnju privlačnost", savjetuje dr. sc. Kerner. Seks je često vrlo vizualan pa ako tijekom seksa ne želite promatrati partnerove tjelesne nesavršenosti, ili ne želite da on vidi vaše, u redu je ugasiti svjetla i voditi ljubav u mraku, dodaje Kerner. "Mogu se kladiti da će se seksualna želja probuditi ubrzo nakon što se prepustite dodirima i poljupcima. S njom će porasti i zadovoljstvo vezom, a utjecat će i na njezino učvršćivanje", poručuje.