Vitamini za kožu, koža vitamini, savjeti za kožu, problem akni

Esenicijalni vitamini potrebni za zdravu i lijepu kožu su A,B, C, D i E.
Vitamin A je odličan u borbi protiv akni, smanjujesitne bore i zaustavlja djelovanje slobodnih radikala.
Vitamin B popravlja ten kože i ujednačava ga, tepomaže koži u zadržavanju vlažnosti.
Vitamin C potiče rast tkiva i jača imunitet kože.
Vitamin D sprječava nastajanje mrlja na koži.
Vitamin E ubrzava liječenje oštećene kože te sebori protiv štetnog utjecaja slobodnih radikala.