SINDROM SMRZNUTOG RAMENA Smrznuto rame liječenje i vježbe, fizikalna terapija u kući - bolno rame

Sindrom smrznutog ramena je bolno i oslabljenorame, uz izrazito smanjenje normalna opsega kretnji. Smrznuto rametreba liječenje, koje se sastoji od točno određene vježbe, te semože raditi i fizikalna terapija u kući...

Sindrom rezultira postupnim, vrlo čestoneprimjetnim ograničenjem pokreta u ramenom zglobu. Zglob postupnopostane krut ili ukočen ("smrznut"), pa otud i potječu njegovinazivi.

Bolesnici vrlo često nisu ni svjesni veličineproblema i stupnja ograničenja pokreta. Najčešće se javlja u petoji šestoj dekadi života, ali moguć je početak u bilo kojoj životnojdobi.

Postoji primarni i sekundarni sindromsmrznutog ramena. Primarni sindrom razvija se bez poznatog uzroka ine može ga se dovesti u vezu s nekom drugom poznatom bolešću.

Sekundarni sindrom često je zabilježen usljedećim bolestima: šećerna bolest, moždani udar s klijenuti udova(sindrom se tada obično razvija na zahvaćenoj strani), karcinompluća, tuberkuloza, infarkt miokarda, bolesti štitne žlijezde,traume, stanja nakon amputacije dojke, vratna spondiloza.

U svih bolesnika bolest prolazi kroz tri faze,koje mogu trajati različito. U prosjeku, bolest može trajati okodvije godine.

U fazi boli javlja se difuzna bol u ramenukoja može trajati mjesecima i postupno se povećava ukočenostramena. Bolesnici obično primijete da ne mogu zakopčati odjeću naleđima ili dohvatiti stražnji džep na hlačama. Prisutne su i noćneboli uz otežano spavanje na zahvaćenoj strani. Postupno slabe(atrofija) mišići ramenog obruča. Aktivne i pasivne kretnje uramenu postaju jednako ograničene.

U fazi ukočenosti bol nestaje, pojačava seukočenost zgloba ramena, nestaju noćne boli. Najizraženiji suograničeno odmicanje ruke od trupa, vanjska rotacija, manja iunutarnja rotacija. Podizanje ruke iznad razine ramena (elevacija)obično nije izvediva.

U fazi oporavka dolazi do spontanogpoboljšanja ili, najčešće uz liječenje, poboljšanja opsega kretnjiu ramenu.

Najvažniji korak u liječenju je točna ipravodobna dijagnoza te što raniji početak liječenja. Najvažnijuulogu u liječenju sindroma smrznutog ramena ima uporna, dugotrajnai intenzivna fizikalna terapija uz nadzor fizioterapeuta i kodkuće. Izvor: mojdoktor.hr