SINDROM PRENAPREZANJA ahilove tetive i ramena - tendinoza

Sindrom prenaprezanja ahilove tetive ilitendinoza i ramena se javlja najčešće kod sportaša.

Osnovni simptom za prenaprezanje ahilovetetive ili tendinoza jest bol koja je lokalizirana 2 do 5 cm iznadhvatišta tetive za petnu kost i koja je karakteristično vezana zaaktivnost i to tako što se pojavljuje na početku, smanjuje tijekom,a povećava nakon aktivnosti. Drugi karakteristični simptom jestpojava jutarnje boli i ukočenost u gornjem nožnom zglobu kojaiščezava nakon prvih nekoliko koraka od ustajanja iz kreveta. Upojedinim slučajevima, osobito u onima koji su nastali naglo,bolesnici se žale na škripanje duž tetive, što opisuju kao zvučnifenomen sličan onome "kada netko hoda po svježem suhomsnijegu".

Od najveće važnosti za liječenje jerasterećenje Ahilove tetive, što se postiže povišenjem peta za 1 do2 cm.

Prenaprezanje ramena je najčešći sindromprenaprezanja u sportovima u kojima se gornji ekstremitetdugotrajno zadržava u poziciji iznad glave. Postoje dvije teorije onastanku: anatomska, koja smatra da je uzrok slabije prokrvljenatetiva rotatorne manšete (mišića koji omogućuju rotaciju ruke uramenu), i dinamička, kod koje se kao glavni razlog navodi slabosttih mišića.

Taj sindrom ima kroničan tijek. Simptomi subol u predjelu ramena, škripanje i smanjena mogućnost pokreta uramenom zglobu i slabost ramenih mišića. Može se pojaviti u bilokojoj dobi života, a povećan rizik imaju sportaši i ljudi koji sebave teškim fizičkim radom.