njega kože

Prodiru u površinski sloj kože te su glavni krivac za opekline, bore, mrlje na koži i nastanak kožnih tumora - kako se zaštititi?

Njegujte i pazite svoju kožu tijekom čitave godine, ali posebno za vrijeme ljetnih mjeseci koje donosi intenzivnija sunčeva zračenja

Piše:

Živim.hr

Objavljeno: 29. svibanj 2020. 14:30

Dobro je poznato koliko štete sunčeve zrake mogu nanijeti našem zdravlju, a dolaskom sve toplijih dana dodatno pazimo na UV zaštitu. Ipak, nepobitna je činjenica kako svoje zdravlje trebamo čuvati tijekom čitave godine jer UV zračenje djeluje konstantno.

Njegovi štetni učinci, akutni i kronični, ne ovise samo o tome koliko se netko izlaže suncu, nego i o tome ima li osjetljivu kožu i koliko je sama koža pigmentirana. Ali, što je zapravo toliko opasno u zrakama koje dijelimo UVA i UVB?

Razlika između UVA i UVB zraka

UVA zrake su odgovorne za fotostarenje, ali mogu izazvati rak kože, alergiju na sunce i poremećaje u pigmentaciji. One prodiru u dublje slojeve kože te uzrokuju gubitak elastičnosti i pojavu bora) te su odgovorne za stvaranje slobodnih radikala, fototoksičnih i fotoalergijskih procesa na koži.

UVB zrake su odgovorne za taman ten koji dobivamo nakon izlaganja suncu. Upravo su one glavni uzrok opeklina, koje mogu dugoročno dovesti do kroničnog oštećenja kože te nastanka kožnih tumora i melanoma na koži.

Adekvatna zaštita kože

Za smanjivanje rizika od fotostarenja i zaštitu kože, iznimno je bitno redovito nanositi zaštitnu kremu na područja izložena suncu. Ovdje ne pričamo samo o trenucima kada odlazite na plažu, već o svakodnevnom izlaganju.

Uvijek pripazite da je kod odabira proizvoda za zaštitu od sunca naznačeno kako štiti i od UVA i UVB zraka, ali također izbjegavate sunčanje u vrijeme najveće insolacije od 11 do 16 sati. Zaštitni faktor je također važan, a što je veći faktor, to je bolja zaštita. SPF 50 blokirat će oko 98% UVB zraka, SPF 30 oko 95%, a SPF 15 oko 93% zraka.

Njega iznutra

Osim krema za sunčanje, kožu je tijekom čitave godine potrebno zaštiti i njegovati iznutra. Kako bi se povećala njena otpornost, uključite dodatak prehrani nove generacije - Almagea® SUNLOVE SKIN+ koji je bogat visokovrijednim antioksidansima, prvenstveno astaksantinom, vitaminom E i selenom koji pomažu u zaštiti stanica od oštećenja staničnih struktura. Ova inovativna formulacija u sebi sadrži i ulja sjemenki boreča i argana koji njeguju i hidratiziraju kožu te, jednako poput ulja ploda uljane palme, prirodno sadrže vitamin E.

Njegujte i pazite svoju kožu tijekom čitave godine, ali posebno za vrijeme ljetnih mjeseci koje donosi intenzivnija sunčeva zračenja.

Jeste li zapravo ikada odredili svoj tip kože lica? Riješite naš test i otkrijte

<section><h2><h2>Odredite svoj tip kože i pripremite je za pojačan utjecaj sunčevih zraka!</h2></h2></section><section><h2><h2><strong>Normalna koža</strong></h2></h2><p>Od svih tipova, vaš je daleko najzahvalniji. Koža vam je dovoljno hidratizirana, no ne i masna, isijava zdravljem, ali ne i nečistoćama, dok joj vaša dobra cirkulacija daje lijepu boju. Rijetko imate problema s aknama, a pore su vam jedva vidljive. Suhoću kože možete osjetiti eventualno u ekstremnim uvjetima, a jedino što zahtijeva je hidratizacija te preventivni tretmani. Osim toga, u svakom trenutku (bez obzira na godišnja doba), važno ju je optimalno zaštititi od štetnog zračenja UVA i UVB zraka. Šteta koja nastaje prilikom nezaštićenog izlaganja suncu ne možemo uvijek vidjeti golim okom, a radi se o gubitku vlažnosti, hiperpigmentaciji, ubrzavanju starenja kože te drugim problemima, stoga ju je važno štiti i iznutra. <a href="http://www.almagea.hr/dodaci-prehrani/sunlove-skin/">Otkrijte na koji način vitamin E i selen mogu zaštititi vašu kožu</a>. </p></section><section><h3><h2><strong>Suha koža</strong></h2></h3><p>Suha je koža izrazito osjetljiva i može joj naštetiti čak i pretopao tuš. Nedostaju joj ulja poput sebuma, koji koža prozvodi sama (u vašem slučaju u nedovoljnoj količini), stoga ju je potrebno neprestano vlažiti. Crvenilo, nedostatak elastičnosti i izražene bore neki su od pokazatelja da je koža pretjerano suha. Osnovno pravilo njege o suhoj koži je izbjegavanje svih preparata koji dodatno isušuju kožu, a posebno se treba štititi od utjecaja štetnih UVA i UVB zraka. <a href="http://www.almagea.hr/dodaci-prehrani/sunlove-skin/">Ako je koža posebno osjetljiva na dodir sunca, nije je loše štititi i iznutra, posebice ljeti.</a> Njegu o suhoj koži valja općenito prilagoditi svakom godišnjem dobu. </p></section><section><h3><h2><strong>Masna koža</strong></h2></h3><p>Vaša je koža sklona pretjeranoj preoizvodnji zaštitnog ulja sebuma, stoga je sklonija nakupljanju nečistoća u porama, koje vode aknama. Izražen je sjaj kože, a zbog njega izgleda više mladenački. Masnoj je koži potrebno prikladno sredstvo za čišćenje koje je neće dodatno zamastiti, odčepit će pore te ukloniti višak sebuma. Nemojte zaboraviti ni na zaštitu kože od sunca, što je običaj ljudi s vašim tipom kože. Kako je vašu kožu znatno teže isušiti, nemate osjećaj da ju je sunce iziritiralo, posebno jer ono često radi štetu nevidljivu golim okom. <a href="http://www.almagea.hr/dodaci-prehrani/sunlove-skin/">Nikad nije prerano da spriječite ubrzavanje starenja kože, gubitak elastičnosti, hiperpigmentaciju i ostalih kožnih problema uzrokovanim zračenjem UVA i UVB zraka.</a></p></section><section><h3><h2><strong>Kombinirana koža</strong></h2></h3><p>Tip kože za koji se smatra da ju je najteže "zadovoljiti" svakako je kombinirana koža. Na mjestima, točnije "T zoni" (čelo, nos, brada), masna, a na obrazima suha koža, rezultira zbunjujućim savjetima za njegu. Sebum, odnosno prirodno ulje koje proizvodi koža, prekomjerno se luči na "T-zoni", što znači da su čelo, nos i brada skloniji začepljivanju pora i aknama. S druge strane, obrazi mogu biti i izrazito suhi. Ovakav tip kože zahtijeva sredstvo koje će ukloniti višak sebuma sa spomenutog masnijeg područja kože, dok će obrazi trebati puno više hidratacije. No ono što je jednako važno za svako područje vašeg lica, ali i tijela, je zaštita od štetnih UVA i UVB zraka. One jednako mogu naštetititi i sušim i masnijim dijelovima kože, a prouzrokuje oku nevidljive probleme poput preuranjenog starenja kože, gubitka elastičnosti, hiperpigmentacije i drugih problema. <a href="http://www.almagea.hr/dodaci-prehrani/sunlove-skin/">Kožu za utjecaj sunčevih zraka trebalo bi početi pripremati i prije nego što je otkrijete na plaži ili uzavrelom asfaltu.</a></p></section><section><h2><h2><strong>Koja od navedenih tvrdnji najbolje opisuje vaše pore?</strong></h2></h2></section><section><h3><h2><strong>Što od navedenog vam zadaje najviše problema?</strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Opišite sjaj svoje kože:</strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Kako biste opisali osjećaj kože pod prstima?</strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Za čime vaša koža žudi u popodnevnim satima?</strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Kakav je osjećaj nakon što operete lice sredstvom koje koristite?</strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Koliko je vaša koža sklona aknama i miteserima?</strong></h2></h3></section>

Vezani članci

#ziviminsta #sunce #njega kože

Prodiru u površinski sloj kože te su glavni krivac za opekline, bore, mrlje na koži i nastanak kožnih tumora - kako se zaštititi?

Razlika između UVA i UVB zraka

Adekvatna zaštita kože

Njega iznutra

Jeste li zapravo ikada odredili svoj tip kože lica? Riješite naš test i otkrijte

Sezonski poticaj koji ne smijete propustiti: Oživite četiri zdravstvene prednosti kasnog jesenskog sunca

Smetaju vam staračke pjege? Evo koji su tretmani najučinkovitiji

To nam sad treba! Maska za lice koja intenzivno hrani suhu i ispucalu kožu