Listanje noktiju na rukama i nogamačesto se javlja i glavni mu je uzrok zbog nedostatka određenogvitamina za nokte.
Vitamini koji su vam potrebni da bivaši nokti i kosa blistali su A,B,C,E, cink, kalij, jod iželjezo.
Ako ste uočili bijele mrlje nanoktima, posljedica su oštećenja korijena. Rješenje je u raznimprirodnim preparatima kao što je ulje od badema ili kreme s AHAkiselinama.
Vitamini A i D spriječit će listanjenoktiju, a vitamin E će ih ojačati.
U većini slučajeva smo sami krivi zastanje i izgled noktiju. Savjetuje se odlazak na pregled koddoktora u slučajevima listanja noktiju kako bi se isključilebolesti štitnjače, nedostatak željeza i gljivičneinfekcije.
Potrebno je ruke što manje močiti svodom i odmah nakon pranja namazati nokte s kremom jer nokti gube100 puta više vodu nego koža. Uslijed gubitka vode, nokti se sušei dolazi do pucanja tj. listanja. Nokte se savjetuje turpijatiumjesto podrezivati s škarama. Prije turpijanja savjetuje senokte namakati 5 minuta u mlakoj vodi kako bi se manje oštetili.Nakon toga nokte možete namakati 5 minuta u maslinovomulju.
Ukoliko je nemoguće izbjeći čestomočenje noktiju savjetuje se upotreba rukavica.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....