KAKO VRATITI GLAS Kalcij za glasnice, upala glasnica - laringitis simptomi

Je li kalcij za glasnice način kako vratitiglas? Što je upala glasnica i koji su simptomi za laringitis?

Laringitis je upala glasnica u grkljanu koju,prije svega, karakterizira promuklost. Obično se radi o laganojbolesti koja prolazi za manje od sedam dana. Osim promuklosti,javlja se grlobolja, suhi kašalj, otežano gutanje i eventualnopovišena temperatura. Ponekad se promuklost može nastaviti tjedandana, pa i duže, nakon što je upala izliječena. Osim virusa ibakterija, laringitis može biti uzrokovan i glasnim vikanjem ipjevanjem, kao i boravkom u zadimljenim prostorima.

Traje li promuklost dulje, a nemate razvijenejasne simptome upale, obvezno se javite liječniku. Ako se pregledomutvrdi da nema potrebe za daljnjom liječničkom intervencijom,možete učiniti sljedeće:

* uzmite šumeći kalcij, jerumanjuje edem, tj. oteklinu sluznice

* izbjegavajte govoriti što je višemoguće, pogotovo ne glasno ili dugotrajno, te pjevati

* prestanite pušiti jer dimcigarete nadražuje sluznicu dišnih putova, uključujući glasnice

* pijte mnogo tekućine

* izbjegavajte alkohol i kofein jerizazivaju pojačanu dehidraciju organizma

* ako vas muči žgaravica, potražitesavjet gastroenterologa o mogućnosti uzimanja lijekova za smanjenjelučenja želučane kiseline, izbjegavajte jako začinjenu i masnuhranu i ne jedite u kasnim večernjim satima

* koristite ovlaživače zraka u svomdomu i izbjegavajte boravak u prostorijama s izrazito suhimzrakom.