GRIPA LIJEČENJE

Gripa liječenje

Šmrcate li, a ipak imate dobar apetit, velika je vjerojatnost da ste prehlađeni. Jer kada je gripa u pitanju, većina oboljelih izgubi želju za jelom tijekom nekoliko dana, pa čak osjeća i mučninu i povraća pri samoj pomisli na hranu.

Gripa se može razvući, pa često prođu dva tjedna prije nego što se oboljeli osjeti bolje. Kod nekih, iscrpljenost nakon gripe traje i nekoliko tjedana. Komplikacije gripe opasnije su i ozbiljnije nego one kod prehlade.

Problemi poput upale pluća posebice su opasni za one koji imaju osjetljiviji imunitet, starije osobe te one s kroničnim bolestima. Iako većina ljudi s gripom ne treba specifičnu terapiju, postoje lijekovi koji mogu skratiti trajanje bolesti ili spriječiti da je dobijemo. Takvi su lijekovi posebice korisni onima koji su ugroženi od komplikacija gripe. Antibiotici su, dakako, nepotrebni i beskorisni.

Što učiniti da se gripa lakše preboli?

Pijte dovoljno tekućine jer ona pomaže vlaženju sluznica i održavanju tjelesnih izlučevina u tekućem stanju, što je jako bitno za eliminaciju uzročnika i smanjenje neugodnog osjećaja začepljenosti dišnih putova. Uz to, uzimanje tekućine smanjuje temperaturu. Topli napici poput čaja ublažit će simptome bolnoga grla.

Odmorite se, osigurajte si barem osam sati sna i ne izlažite se naporima.

Održavajte vlažnost zraka. Ako je u prostoriji u kojoj boravite suh zrak, osigurajte dovoljnu vlažnost pomoću posuda s vodom ili električnih ovlaživača zraka.

Ne pušite i ne izlažite se cigaretnom dimu koji dodatno dovodi do upale i oštećenja sluznice gornjega dišnog sustava.

Jedite pileću juhu jer je dokazano da ima blagi protuupalni učinak te da smanjuje otok sluznice nosa.

Ispiranje nosne sluznice fiziološkom otopinom nekoliko puta dnevno pomaže u regeneraciji sluznice, održavanju vlažnosti i eliminaciji uzročnika.

Gripa liječenje

GORILOPEDIJA - ZDRAVLJE