Živim - #zobena kaša

#zobena kaša

Započnite dan sa zobenom kašom u koju ste naribali jabuku

Prirodni recepti s kojima možete sniziti visok kolesterol

Večer je najbolje vrijeme za zdjelicu zobene kaše

Čini se da griješimo kad zobenu kašu smatramo isključivo jutarnjim obrokom...

Svi znamo kako je zob vrlo cijenjena žitarica, no nije isto u koje je doba dana jedemo.

Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju

Za masku od zelene gline trebat će vam tek glina i jabučni ocat.

Od papra, preko zobene kaše do čudesne maske: ovi trikovi pomoći će vam da se riješite dosadnih mitesera

Zašto ne skuhati zobene pahuljice na mlijeku i dodati im voće, sjemenke, začine…?

Nutricionist objašnjava: 'Zašto nikad više neću kupiti gotovu zobenu kašu'

Smeta vam gluten ili laktoza? Brinete o unosu šećera? Za sve postoji rješenje!

Nisu sve žitarice iste - ove dvije nemate potrebe izbjegavati!

Uz malo mašte, zobena kaša može postati prava kulinarska umjetnost.

Supermoći jedne žitarice: štiti od bolesti srca, raka i dijebetesa, a skida i kile

Znate li kako se napuniti energijom već u rano jutro?

Smeta vam šećer, gluten ili laktoza? To nije razlog da budete gladni i nesretni

Kako su mi samo dvije namirnice pomogle da se vratim na staru kilažu...

Jela sam super kašu mjesec dana - evo kako se to odrazilo na mom tijelu

U gotovu kašu možete dodati komadiće banane, jabuke, kruške ili bobičastog voća.

Jedete zobenu kašu svaki dan - znate li što sve možete očekivati?