
#žitarica

Ne diže šećer, štiti srce, pospješuje probavu i savršen je dodatak sarmi. Sjetite se ove žitarice češće

Ova moćna žitarica odličan je borac protiv kolesterola i visokog tlaka, a tako je se rijetko sjetimo


Ne znate koje ugljikohidrate jesti? Odaberite ovih 11 žitarica za koje stručnjaci kažu da su najzdravije na svijetu


Supernamirnica koja pomaže kod migrene, dijabetesa i bolesti srca, a smanjuje rizik i od moždanog udara


Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju


Za ovu dijetu kažu da je najzdraviji način da za samo 14 dana smršavimo čak 7 do 10 kilograma!?


ZOB u bezglutenskoj prehrani - je li sigurno jesti je ili je ipak treba preskočiti?

