Živim - #zdravlje

#zdravlje

Mnogi jagode svrstavaju u kategoriju super namirnica. To već puno govori, zar ne?

10 razloga da sami pojedete svaku njezinu bobicu

Hranite li se pravilno?

TEST Unosite li bespotrebne kalorije, a da ni ne znate i jamči li vam vaša prehrana zdravlje

Vitamin D pomaže našem imunološkom sustavu da bolje funkcionira, a njegov nedostatak je povezan s povećanom osjetljivošću na infekcije.

Niska razina vitamina D može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema

Znamo da stres ne možemo izbjeći, ali ga zato možemo držati pod kontrolom.

Niste bolesni, 'samo' ste pod stresom... Kako ovaj 'tihi ubojica' utječe na ponašanje, raspoloženje, tijelo...

Čini se da će pijenje vode samo pogoršati stanje kada se osjećate naduto, ali ona uistinu pomaže.

Osam neobičnih trikova koji zvuče potpuno nelogično, ali stvarno dobro djeluju na zdravlje

Sjetite se što se može dogoditi ako dugo sjedite prekriženih nogu.

Zbog ova 4 razloga ubuduće ćete dobro paziti hoćete li prekrižiti noge dok sjedite

Možda vam ova saznanja pomognu.

Imate li često problema sa želucem, ovih 10 stvari biste trebali znati...

Nemojte bezveze bacati novac i uništavati zdravlje.

UN, LCHF, liposukcijska, a i ketogena dijeta najgora su moguća ideja

Doručak može malo i pričekati...

Dobro je dan započeti doručkom, no za zdravlje je još bolje započeti ga seksom

Pijete li često, pa još i sami?

Ovi znakovi govore da alkohol ima preveliku ulogu u vašem životu