Živim - #zdravlje srca

#zdravlje srca

Ljudi misle da im dok su mladi ništa ne može naškoditi, a zaboravljaju da tijelo sve pamti...

Ne radite mu to - srce pamti ovih 8 stvari

Ovaj mineral je i moćan antioksidans, sprečava oštećenje stanica koje uzrokuju slobodni radikali te se bori protiv oksidativnog stresa.

Utječe na plodnost, odličan je za srce, a štiti i od raka dojke, pluća i prostate

Koliko vas je uopće bilo ljeti na Zagrebačkoj gori?

Umjesto na kavi, vikend provedite na Medvednici, zdravije je!

Programi traju do druge polovice lipnja i besplatni su za sve zainteresirane.

Promijenimo trend rekreacijom - vidimo se vikendom na Medvednici!

I dojilje i dojenčad imaju koristi od njega jer potiče izlučivanje mlijeka, a njegovo umirujuće djelovanje tijekom dojenja prelazi i na bebu.

Pomaže srcu, pobjeđuje migrenu, a od njega i dojilje imaju više mlijeka

Previše soli može biti opasno za zdravlje.

Loš učinak soli u organizmu ne poništava zdrava hrana ni voda

Slaninu radije ne pecite na tavici nego je pripremite pečenjem u pećnici, na umjerenoj temperaturi.

Ne morate se odreći ni jaja, ni slanine - začinima zauzdajte kolesterol

Svi to ponekad volimo, ali zapravo je jako loše.

Evo zašto treba izbjegavati maratonsko 'buljenje' u televizor

Vožnja biciklom dobra je za sve generacije, u svako godišnje doba i bilo gdje.

Za dobru formu i zdravo srce češće zavrtite dva kotača

Najvažnije je da si napokon počnete ugađati.

Biti poletan svaki dan i nije tako teško, no kakve veze srce ima s tim