![Za fine i zdrave zalogaje, korisne savjete i zabavnu atmosferu bili su zaduženi chef Mario Čepek, nutricionistica Karmen Matković Melki i voditeljica Marijana Batinić.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/926406ab-a30c-4675-882d-b1898038006c.bin.jpg)
#zdrava prehrana
![Za fine i zdrave zalogaje, korisne savjete i zabavnu atmosferu bili su zaduženi chef Mario Čepek, nutricionistica Karmen Matković Melki i voditeljica Marijana Batinić.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/926406ab-a30c-4675-882d-b1898038006c.bin.jpg)
FOTOGALERIJA: Super nam je bilo na Školi zdravog kuhanja
![710451c6-fcc6-47b2-ac05-17013f8f5da8.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/710451c6-fcc6-47b2-ac05-17013f8f5da8.bin.jpg)
Još uvijek preskačete doručak? Vrijeme je za promjenu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Zdjela puna jagoda bit će dovoljna za cijelu obitelj jer biste dnevno trebali pojesti najviše četiri velike jagode.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/86f81350-5254-4492-9e6f-3c846577600e.bin.jpg)
Znate li koliko biste zapravo trebali jesti?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Otkako doručkuje, Danijela kaže kako se preporodila.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/a032aea5-5859-46dd-ae72-9884863d57e0.bin.jpg)
Danijela Martinović: 'Zaljubila sam se u „lupanje“ po vreći!'
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Jeste li znali da je čili u Europu donio Kristofor Kolumbo sa svog putovanja u Novi svijet!?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/0ddba540-3c7d-4736-bb2e-45748ae02cbd.bin.jpg)
Sve što ste ikada željeli znati o čiliju!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![e28475b2-c561-4d84-9f57-777849cd895d.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/e28475b2-c561-4d84-9f57-777849cd895d.bin.jpg)
Niti jedna proljetnica nije toliko zdrava kao šparoga
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Umjesto četiri male, možete napraviti i veliku fritaju koja će tada poprimiti formu pravog nabujka, ali to uopće nije važno. Bitno je da je jako fino!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/1dc7f5fe-dbe9-47e9-8ec7-af40c9eb0ee6.bin.jpg)
S ovim jelima nećete pogriješiti ni na blagdanskom stolu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Baš poput avokada, i druge namirnice s ovog popisa mogu se pripremati na različite načine, samo vam treba malo vremena i dobre volje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/d2ced681-e34d-49a6-9a52-ffa2b8a7076a.bin.jpg)
16 namirnica iznenađujuće bogatih vlaknima
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Reumatoidni artritis nije nužno vezan za stariju populaciju. Naime, može se javiti već u tridesetima](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/2c99a1ee-3825-464c-831c-f8463270cd2a.bin.jpg)
Artritis ipak možemo ublažiti prehranom
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Djeca su naše najveće bogatstvo i divno je čuti kako nas potiču na zdrave promjene, Marijana je pravi dokaz.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/51122a4d-29c8-46c0-b7bf-199c9d07f675.bin.jpg)