#vježbe snage
Vrijeme je da počnete raditi vježbe snage! Lakše ćete smršavjeti, a nećete se pretvoriti u Hulka
Pripreme za ‘Sjevernjaka‘: Kako je Alexander Skarsgård ušao u formu za ulogu vikinga?
Koliko kalorija možete potrošiti tijekom treninga i treba li vam to biti najvažniji cilj?
Vježbajte kao Jennifer Aniston (52): Fitness rutina ‘15-15-15‘ zaista djeluje, a ne treba vam ni teretana
Najčešće greške početnika u teretani: ako ih uspijete izbjeći, sasvim sigurno nećete odustati
Želite li reducirati masnoće u jetri i normalizirati šećer u krvi - ovo je trening za vas!
