![Pokrenimo se!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/19/21/BeFunky-collage%20(5).jpg)
#vježbanje kod kuće
![Pokrenimo se!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/19/21/BeFunky-collage%20(5).jpg)
Fit mama Marijana donosi nam pet vježbi za lijepo oblikovane noge, čvrstu guzu, struk i ruke koje možemo raditi u dnevnom boravku
![Ponekad nam jednostavno nedostaje motivacije ili ne znamo u kojem smjeru krenuti. Važno je ne odustati!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/e88b96ab-4d27-4c4c-8daa-969e888de0bf.bin.jpg)
Vrhunski treneri savjetuju što učiniti ako se ikad suočite s ovim problemima
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nije cilj samo imati manje kilograma, cilj je ojačati tijelo, podići kondiciju i zdravo mršavjeti.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/4af7f78a-48d2-4a5b-b9e4-f3729f96210d.bin.jpg)
Svako jutro napravite barem ovih sedam vježbica
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Uz dobru volju i malo osnovne opreme svoj dom možete jednostavno pretvoriti u učinkovitu fitness vježbaonicu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/b5754585-e387-4e31-8022-1769d60ad932.bin.jpg)