Živim - #vitamini

#vitamini

Je li se ova žitarica ikad našla na vašem tanjuru?

Idealna za dijabetičare, one koji su imali moždani udar i srčane bolesnike

Umjesto grožđica i brusnica možete dodati sušene marelice ili, primjerice, smokve, a umjesto pekan oraha i badema, možete se odlučiti za kikiriki ili lješnjake. Igrajte se!

Lakše ne može

d277dc26-7066-447f-8ed7-39818994a976.bin

Poklanjamo Mooncup, najpoznatije menstrualne čašice na svijetu

Kretanje ili bilo koja druga vrsta aktivnosti povećavaju volumen mozga i smanjuju rizik od Alzheimera za 50 posto

Alzheimer: vitamini i kretanje spašavaju pamćenje

Dodate li joj samo jedan voćni dodatak vaša voda imat će bolji okus, a i radije ćete je i češće piti.

Svijet luduje za voćnom vodom, isprobajte je i vi

Djetetov imunološki sustav nema još dovoljno zapamćenih patogena te je podložan čestim prehladama, virozama i infekcijama.

Sve što vam treba da se vaše zlato ne prehladi i izgradi snažan imunitet

Ono što možemo napraviti jest pomoći našem organizmu unosom važnih nutrijenata za koje je dokazano da doprinose jačanju našeg imuniteta.

Kako možemo ojačati imunitet da nam proljeće i ljeto budu još ugodniji

Možda volite bijelu tjesteninu i trenutno ne osjećate posljedice, no činjenica je da je manje dobar izbor od integralne.

Integralna tjestenina - zašto je zdravija od bijele

Stres može iscrpiti organizam do te mjere da nam je nužna pojačana doza vitamina C i B skupine. Vodite li računa o tome?

Žvale, osip i grčevi samo su neki od znakova da vam nedostaje vitamina

O njihovim dobrobitima rijetko se govori, a šteta je i što ih mnogi nikad nisu probali.

Vrlo su nježne, no u sebi kriju izuzetno bogatstvo vrijednih hranjivih sastojaka