Živim - #vitamini

#vitamini

Tržnice su pune domaćih mandarina, ne propustite ih!

SVI SU POLUDJELI ZA NJIMA Da ih češće jedemo, rijeđe bismo bolovali i u ljekarni trošili novac

Umor i manjak koncentracije samo su neki od simptoma.

Iako ih isprva ne primjećujemo, postoje jasni znakovi nedostatka vitamina u organizmu

Kvalitetna i raznolika prehrana važna je karika u očuvanju našeg mentalnog zdravlja.

Nedovoljan unos ovih namirnica izaziva depresiju i razdražljivost, smanjuje intelektualne sposobnosti te doprinosi gubitku pamćenja

Znate li da suncokret može pročistiti i tlo u kojem raste i to do čak 90 posto!?

TAKO DOBAR Pozdravite se s kolesterolom, žutim zubima, poludjelom štitnjačom…

Nove preporuke kažu da ih mogu jesti i bebe.

NEOPRAVDANO NA 'CRNOJ LISTI': Sprječavaju starenje, preveniraju rak dojke i pomažu štitnjači

Ako imate vrt, odvojite gredicu samo za njega.

Koji njegov dio je otrovan, zašto ga nikad ne bismo smjeli podgrijavati i još korisnih trikova koje trebamo znati o povrću kojeg svi obožavamo

Studije su pokazale povezanost nedovoljnih razina vitamina D i razvoja raka crijeva, prostate i dojke.

Još se ne zna koliko ga trebamo, ali zna se da mnogima nedostaje te da niske razine mogu dovesti do autoimunih bolesti, depresije i raka

Suha, lomljiva kosa prekrivena velikom količinom peruti mogla bi biti znak da vam nedostaje vitamina B7.

Šest znakova nedostatka vitamina koji nam se doslovno mogu vidjeti na licu

Pravilan izbor namirnica doista nas može obraniti od štetnih utjecaja sunčevih zraka.

IMA NEŠTO PUNO BITNIJE Mladolikost i zaštita kože od sunca ne počinju kremama...

Jedan od njegovih najvećih aduta je i visoka razina željeza.

Od svih salata pokazuje najjače antikancerogeno djelovanje, a osim toga, ima više vitamina C od citrusa! Koliko ga često jedete?