Živim - #vitalnost

#vitalnost

'Kreni od onoga što imaš, a ne od onoga što želiš.' njen je savjet.

Ova baka (90) ne pije lijekove i nikad ne kuka, ima dečka i zna tajnu sreće

Zdravlju mozga doprinose tjelovježba, uravnotežena prehrana, izbjegavanje stresa...

Šest ključnih elemenata za očuvanje vitalnosti mozga

U mnogim kulturama svijeta, sunce je simbol svjesnosti, duhovnosti i vitalnosti.

Svi pričaju o Pozdravu Suncu, no ne znaju objasniti što je to? Podučite ih!

Smoothie od kelja je multivitaminski napitak idealan za kožu - sadrži vitamin A, te kombinaciju vitamina C i bakra.

Kako Gwyneth Paltrow i Kate Middleton uspijevaju prkositi svojim godinama?

Ne bi li svijet bio radosno mjesto kad bismo svi odbacili davno usađene sramove i potiskivanja i potpuno nesputano počeli plesati, crtati, pjevati, kreirati...

Kreativnost je najmoćniji eliksir mladosti, nemojte si je uskraćivati

Pored zdravlja, najvažnije je da ne gubite vedar duh, da ostanete i dalje tjelesno i društveno aktivni i u kontaktu s prijateljima i dragim ljudima.

Ušli ste u pedesete? Donosimo veliki vodič za vašu i starije generacije

'Što si stariji, to više shvaćaš da nije bitno ono što ti se događa nego kako se ti nosiš s time.'

'Preživjela sam nezamislivi pakao, ali to me nije uspjelo slomiti'

Nar je samo jedna od namirnica čije je ulje toliko dobro da bismo ga se svaki dan trebali sjetiti.

Potiču vitalnost i mršavljenje, a tako rijetko pazimo na njihov unos

Nikad nije kasno da učinite nešto dobro za sebe.

Koja je njihova tajna? Je li stvar u bradi, mišićima ili srebru u kosi...

Bitno nam je da smo okružene obitelji i prijateljima.

Stogodišnje blizanke su otkrile tajnu dugovječnosti