![30048721](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/08/12/k_30048721_640.jpg)
#visoke temperature
![30048721](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/08/12/k_30048721_640.jpg)
Najopasnije su visoke noćne temperature
![29664739](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/07/06/k_29664739_640.jpg)
DHMZ: Toplinski val idući tjedan može naštetiti zdravlju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Kako se zaštiti od toplinskog udara?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/06/20/k_29495175_640.jpg)
U ova četiri popularna mita o toplinskim valovima trebate prestati vjerovati! Da, u Hrvatskoj se umire od vrućine
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Znakovi toplinske isrcpljenosti.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/06/18/k_29483683_640.jpg)
‘Tihi’ simptom smrtonosnog toplinskog udara koji možda niste uočili i pet drugih znakova!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Pazite se!](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/06/20/k_25194539_640.jpg)
Preporuke za zaštitu od velikih vrućina: Rashladite dom i pijte dovoljno tekućine
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![S godinama smanjuje se sposobnost organizma da se adaptira na visoke temperature i nagle izmjene.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/06/20/k_11487639_640.jpg)
Vrućine, srce i krvne žile: Na što moraju paziti svi koji imaju visoki tlak
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Odrasli bi trebali piti vodu ili razrijeđeni sok svakih sat do dva, a djeca svakih 15-20 minuta po 1 do 2 žlice ili gutljaj](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/06/14/k_iStock-1038847172_640.jpg)
Oprez: Povećajte unos tekućine i nemojte čekati da osjetite žeđ!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Prilagodite prehranu svojoj štitnjači](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/05/31/k_iStock-1001775626%20(1)_640.jpg)
Ako imate problema sa štitnjačom, ljeti jedite više namirnica koje sadrže vitamine B skupine, magnezij i antioksidanse poput selena i cinka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
!['Jako volim ljeto, ali moje ga tijelo mrzi.'](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/30/15/iStock-958996270.jpg)
Život s kroničnom bolešću: 'Koža mi ljeti gori, bol je deset puta jača, puna sam kvržica i masnica...'
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Pas ne smije ići na kupanje najmanje sat vremena nakon jela.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/fa2c55ab-9280-4f8b-afcf-d0ee5a416293.bin.jpg)