
#upala u tijelu

Izbjegavajte ih: 10 namirnica za koje niste znali da bi mogle uzrokovati upalu u tijelu

Zdrave masti smanjuju upalu, štite mozak od starenja, čuvaju nas od srčanog. U ovim namirnicama ih najviše ima


Samo jedna šaka ovih orašastih plodova dnevno snižava razinu kolesterola, pomaže regulaciji tlaka i smanjenju upale u tijelu


Ove namirnice najučinkovitije sprečavaju upale u tijelu, a mnogi od nas ih prerijetko jedu


Uzrokuje li šećer upalu u tijelu?


Samo jedan simptom je dovoljan da prepoznate upalu u tijelu: Vrlo je čest, a ranim uočavanjem možete spriječiti brojne bolesti


Spriječite bolesti: Provjerene metode koje smanjuju upale preko noći!


Mnogima je mrzak, ali uključivanjem kelja u prehranu smanjit ćemo upalu u tijelu i dobiti prijeko potreban vitamin C

