Živim - #tijelo

#tijelo

Stres, strah, uzbuđenje... sve se to može vidjeti na vašoj ukočenosti. I to ne samo ramena.

Na ovih devet načina tijelo otkriva sve što nam se događa iznutra, čak i kad skrivamo osjećaje

A u koje vrijeme se tijekom noći vi najčešće budite?

Noću se stalno budite u isto vrijeme? Znate li što vam tijelo zapravo želi poručiti...

Jeste li se ikad zapitali zašto se ujutro čim otvorimo oči rastežemo?

TKO BI REKAO Devet najčudnijih metoda kojima nas tijelo štiti

Rijetki su ljudi koji se mogu pohvaliti nekom od ovih osobina.

Za ovo niste čuli: 10 nevjerojatnih fizičkih osobina kojima se mogu pohvaliti tek rijetki ljudi na svijetu

Pružite si više pažnje, naučite oprostiti si i zahvaliti na svemu što ste postigli, naučili, prevladali...

ŠTO NAM TO GOVORE? Njemački psiholozi tvrde kako nam bolesti šalju skrivene poruke, evo i koje

Razgovor može pomoći da vratite bliskost i povjerenje u odnos i da riješite problem koji vam je stao na put.

Prestali ste se seksati? Ono što se sad događa vašem tijelu uopće nije dobro

Ljeti se radije osvježimo pod tušem, no dobra stara kupka odlična je da se riješimo tvrdokorne prljavštine sa svoje kože.

Vjerojatno nikad ne biste pretpostavili, ali osam najprljavijih dijelova našeg tijela su...

Znate li kako provjeriti stanje mozga, pluća, sluha, srca...?

Zdravlje iznutra - ovaj jednostavan test otkriva koliko godina ima naše tijelo

Biološki sat ne možemo vratiti, ali se zato možemo potruditi da se osjećamo bolje u svojoj koži...

Kad tijelo postane izdajica: kako prikriti očite znakove starenja

Jogom možemo vratiti balans te poboljšati kvalitetu života, zamijeniti svoje nepravilne navike i ponašanje navikama koje su u skladu s prirodnim ritmom tijela.

Možemo li jogom doista djelovati na stres kojem smo svakodnevno izloženi?