![Vježbanje tai chija djeluje povoljno kod gotovo svih bolesti te pomaže kod depresije i tjeskobe](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/2/21/11/iStock-626410482.jpg)
#tai chi
![Vježbanje tai chija djeluje povoljno kod gotovo svih bolesti te pomaže kod depresije i tjeskobe](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/2/21/11/iStock-626410482.jpg)
Tai chi usporava starenje, potiče opće zdravlje, smanjuje suvišne kile i regulira metabolizam
!['Prije šest godina prešao sam na novi nivo svijesti i umjesto hokeja pronašao tai chi.'](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/3ad73155-7292-48d7-9283-756273a1de31.bin.jpg)
Nekad je bio hokejaški reprezentativac, danas podučava drevnu kinesku vještinu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Kinezi vole hodati unatrag. To im pomaže kod bolova u leđima.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/6089b22e-3025-4d73-9b3e-0025fccd0a2f.bin.jpg)
Ljubav i povezanost su ključ dugog života, a hodanje unatrag liječi sve
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ova drevna kineska vježba zahtijeva intenzivnu koncentraciju, što pomaže zdravlju mozga.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/75df6f79-0cab-4110-ae7a-9cfef771a123.bin.jpg)
Tai chijem do bolje memorije nakon 50.
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Legenda kaže da je Tai Chi Chuan nastao u Kini u davnim vremenima, a da dolazi sa planine Wudang.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/fc83e73f-7ed6-4f1b-8a87-125a990a6a3c.bin.jpg)