Živim - #super hrana

#super hrana

Zbog svog specifičnog okusa, svježi plod navikli su jesti samo u Peruu i Brazilu, kod nas ćete je naći u prahu pa je možete miješati u smoothie, smjesu za palačinke, kolače i sl.

Upoznajmo najbogatiji izvor C vitamina u prirodi, amazonsku vitaminsku bombu

Super su naranče i mandarine, a tek limun, maslinovo ulje i riba... Poznato? Iskreno, sve je super ako se konzumira bez pretjerivanja ili, pak izbjegavanja.

Super namirnica. Postoji li ona uopće?

a04bf7d7-a77d-4597-8db5-57fea6641699.bin

Smoothie od mace za hormonalnu ravnotežu

8ce18ebc-f9a7-4776-a479-00c1897d1e8f.bin

Topla čokolada s macom

Maca prah možete koristiti i u voćnim smoothiejima i shakeovima. Pola žličice bit će dovoljno da ne pokrije okus voća, ali i da vas nahrani potrebnim vitaminima i mineralima.

Imate problem s hormonima ili libidom? Ovi recepti s macom će vam pomoći!

2e578215-2364-40c6-8690-c5245b961230.bin

Čokoladni chia superfood puding

f542cad2-c643-4663-bf75-96c0edb8e47e.bin

Chia tortilja s puretinom i gljivama

a2054650-83ed-4b63-b018-eb7ac92412e0.bin

Zobeni keksići sa chia sjemenkama

Kada je chia u pitanju, tada ne morate misliti kako pretjerujemo s pohvalama - ona je doista zahvalna namirnica koju možete ubaciti u gotovo sve!

Isprobali smo tri predobra recepta sa chia sjemenkama, možete i vi!