Živim - #srce

#srce

Najvažnije je da si napokon počnete ugađati.

Biti poletan svaki dan i nije tako teško, no kakve veze srce ima s tim

Možda ste postali zaboravni, ali koga briga kad ste sretni i euforični!?

Zaljubljeni ste? Evo što se događa u vašem tijelu

Još je jedan S koji ne treba zanemariti...

4S: Stres, seks, spavanje, suplementi i njihova veza sa ženskim zdravljem

Pasivni život može vas preobraziti iz osobe koja ne voli vježbati u osobu koja ne može vježbati, a to nije početak kraja. To je stanje tek nekoliko drhtavih koraka prije kraja.

Vodič za srce namijenjen svakoj ženi [1. dio]

Zahvaljujući izuzetnim antioksidativnim svojstvima vitamin E štiti organizam od štetnih utjecaja iz okoliša, poput cigaretnog dima, atmosferske zagađenosti ili sunčevih zraka.

Kralj antioksidansa koji štiti od raka i neplodnosti

Vitaminom K bogato je i voće poput avokada, kivija, kupina, malina ili grejpa...

Ovaj čuvar žila, srca i kostiju konačno bi trebao izaći iz sjene

Sindrom slomljenog srca nije mit...

I fizički stres može 'slomiti' srce

Pretjerivanje, naravno, nije preporučljivo.

Slatki užitak štiti vaše srce, nemojte ga se odreći

Ako tražite zabavan hobi zbog kojega ćete se više gibati i družiti, rolanje je dobar izbor.

Treba li bolja motivacija od činjenice da topi kile i zateže guzu i noge?

No, kao što za većinu stvari nije dobra nikakva krajnost, to vrijedi i za kolesterol.

Premalo ga je - čuvajte se depresije, previše ga je - pazite na srce